Девочки кто мучается шейным остеохондрозом, чем лечитесь? Чем снимаете боль? Замучали болеть шея и…
Девочки кто мучается шейным остеохондрозом, чем лечитесь? Чем снимаете боль? Замучали болеть шея и голова,ничего не помогает 😭😭😭😭
Девочки кто мучается шейным остеохондрозом, чем лечитесь? Чем снимаете боль? Замучали болеть шея и голова,ничего не помогает 😭😭😭😭
Вера·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Гимнастика доктора Шишонина
Вера··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@anna_bar, головную боль мне реально снимает, улучшает кровообращение. Очень классная. Но обязательно нужно делать все аккуратно без резких движений
Вера··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@anna_bar, там есть гимнастика сама 20 мин видео идёт, и есть предварительное видео, рассказывают и показывают все упражнения
Анна··
Мама сына (3 года)
круто. Завтра посмотрю предварительное видео и тоже попробую)
Marina·
У моей мамы такая же проблема, но она ни дня без йоги, только так спасается, комплекс подбирал йоготерапевт
Светлана·
@manya_manya, @verochka0611, спасибо 🌹
Олеся Бучнева·
Повторюсь) массаж и комплекс упражнений каждый день