Как похудеть? Разжирела от хорошей жизни 🤣 вот теперь мне мое тело совсем не нравится, подскажите…
Как похудеть?
Разжирела от хорошей жизни 🤣 вот теперь мне мое тело совсем не нравится, подскажите пожалуйста как сбросит лишний вес? Что ограничить в рационе, что добавить?
nazym·
Мама сына (1 год)
Тоже переживаю .
Juliette has a gun·
Больше воды, больше двигаться. Выходить с ребёнком на коляске и тусоваться 👍🏼👍🏼👍🏼
Нургуль··
Мама дочки-младенца
Боюсь этого мало 😅я раньше по 15 км ходила
Жiбек·
Мама сына (1 год)
Мучное сладкое исключить и 10тыш шагов
Лана·
Сон , надо до 11 уснуть и утром в 7 просыпаться
🙂·
Закажите 5 разовое питание и ходить пешком