Хроническая усталость или уже проблемы со здоровьем?
Мне постоянно хочется спать. С самого утра, как просыпаюсь, и так весь день... чувство разбитости.
Ложусь вроде в 23-00, бывает около 12. Встаю в 7. Ещё днём могу час/два спать с детьми. Вроде сна хватает, а сил как бы и нет.
При этом и убираюсь, и готовлю, и гуляю... но прям вот это состояние убивает. Уже год может такая фигня...
Пересмотрите питание. На завтрак варёную гречку без ничего и отмените сладкое
Я вот сейчас прочитала что сладкое реально такое может вызывать. Может правда в этом дело?
да, общий анализ и биохимию. Но я вот давно не сдавала. Схожу завтра сдам
а вообще стараюсь раз в полгода.. но что-то с коронавирусом этим, в том году только сдавала
У меня также было, начала витамин Д принимать и забыла про это состояние
@yulia_vp думаю, чтобы увеличивать до таких цифр (3000) тогда нужно уже сдать на витамин Д и посмотреть, что у чему
я все анализы сдала. Все отлично. Витамин увеличила до 3000, вроде лучше стало
помимо ОАК обязательно ферритин посмотрите, я ещё в12 и в9 сдавала везде низко и вот год лечусь то железо рухнет, то все остальное
Сдайте анализы на феритин, витамины группы В, общий клинический. Всё это по ОМС.
Я так же мучалась, сдала анализы и пипец, анемия средней тяжести. Сейчас пью курс железа. Но пока успехов нет. Если не поможет, то на переливание крови, так что не тяните.
@alexa2284 Т3 свободный, Т3 общий, ТТГ, Т4.
Витамины В12, В9.
ОАК + СОЭ
Феритин
Железо.
Это всё бесплатно делают.
Прошло пол года , сдайте ещё раз. Лишним не будет, всё равно сдавать же будете кровь, пусть и это проверят ещё раз.
во Вкусвилл очень удобные капсулы есть, всего225 рублей за месячный курс. Я раньше капли пила, но они такие противные 😂😂 капсулы в этом плане милосердные, выпил и забыл.
Ксения·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Скорее всего не хватает омега3 или д3
Наталия Владимировна ·
Сдайте анализы на феритин, витамины группы В, общий клинический. Всё это по ОМС.
Я так же мучалась, сдала анализы и пипец, анемия средней тяжести. Сейчас пью курс железа. Но пока успехов нет. Если не поможет, то на переливание крови, так что не тяните.
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо. Завтра анализы иду сдавать
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А железо сколько у вас? У меня было пару раз небольшое снижение, мне тотема помогла хорошо
Наталия Владимировна ··
феритин всего 2, гемоглобин 76.
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ого, низкий очень гемоглобин. А симптомы кроме усталости и разбитости ещё были какие?
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
и феритин низкий очень. Это вообще связано все? Я просто обычно гемоглобин сдавала только. Надо и феритин сдать.
Наталия Владимировна ··
Нет, не было. Дикая усталость с утра с самого. Вечно разбитая, ничего не хочется.
Наталия Владимировна ··
Да, сдайте обязательно. Там отдельные строчки, феритин, железо. Сейчас посмотрела, железо у меня 3,88, феритин 2,66.
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо большое ещё раз! Выздоравливайте
Наталия Владимировна ··
Ой, да не за что. Спасибо. И вы не болейте.
Александра··
Извините, а как сдать по ОМС, звонить в страховую? Мне терапевт сказала, витамины и ферритин только платно. В обычной поликлинике не делают такие анализы
Наталия Владимировна ··
Делают всё. Звоните в страховую и говорите, что не хотят давать направление на такие анализы, отправляют платно, там быстро наведут порядок.
Александра··
ок, хорошо
Александра··
позвонила, отправляют к главврачу. Но, моя ситуация с истечением срока давности, поэтому надо идти снова и вести диалог уже с другого ракурса.
Наталия Владимировна ··
То есть, вы давно ходили к терапевту? Запишитесь к любому участковому врачу на ближайшее время и идите снова просите направление на анализы. Для начала на вопрос что вас беспокоит, от врача, смело говорите что усталость, вялость, и т.д. Тогда без проблем дадут направление.
Александра··
да, ходила по весне. Просила направление, не дали, ссылаясь на то, что в данной поликлинике это не делают. Общий, гемоглобин в норме. Пропила Сорбифер, который в Б пила. Сейчас ситуация та же как и до. Спасибо вам за советы!
Наталия Владимировна ··
Вы ещё четыре разных ТТГ сдайте. Возможно щитовидка шалит. Сейчас посмотрю и точно напишу, какие именно.
Наталия Владимировна ··
Т3 свободный, Т3 общий, ТТГ, Т4.
Витамины В12, В9.
ОАК + СОЭ
Феритин
Железо.
Это всё бесплатно делают.
Александра··
ТТГ сдавала весной. Было в норме
Наталия Владимировна ··
Прошло пол года , сдайте ещё раз. Лишним не будет, всё равно сдавать же будете кровь, пусть и это проверят ещё раз.