Маслом полоскать (желательно сырым кунжутным)-это привет из Аюрведы. Укрепляет Десны, при стоматитах всяких показано. Но не отбеливает. В домашних условиях отбеливать лучше капами или холодным отбеливанием.
Блэээээ. Я три недели страдала этой херней в студенчестве, ещё и мужа заставила (тогда ещё парня), кароч - фигня это все. Язык как был так и остался, зубы тож, прыщи никуда не ушли)))