Вот на днях была такая ситуация. Обтирала тёплой водичкой всё тело и одевала тёплые носочки и под одеялко + жаропонижающее после 38.5 ( Нурофен давала) и быстро спадает температура и ножки/ручки тёплые становились
Я давала четвертинку ношпы, врач советовала. Если боитесь, можно просто ноги и руки растирать чтоб тёплые стали. Ну и жаропонижающее когда поможет станут теплее..