Время для себя...

Как важно находить время для себя, слышать потребности своего тела, своего ума...

Мы часто попадаем в ситуации, когда кажется, что все силы на нуле, когда не понимаешь, как дальше действовать. С этим столкнулась и я. У моих ангелочков сейчас периодом, который детскими психологами обозначен, как кризис трехлеток. Мои малыши в абсолютном протесте против всего, яро борются за свои границы, хандрят, капризничают, истерят. При этом важная роль родителей оставаться спокойными. Это правда очень сложно, не поддаться на эмоции и не впасть рядом с кричащим ребёнком в свои детские программы. Мой выход - это быть в ресурсе, чтоб сил хватало на стройность моего сознания и уравновешенность ума. Чтоб быть в ресурсе нужны опоры, у каждого они свои. Одной из таких опор для меня, является прогулка у моря. Здесь я набираюсь сил и понимания, что как бы не штормило море, оно все равно затихает. Так и малыши, какие бы сейчас у них не были эмоции это все временно, всё переменчиво и их самовыражение тоже изменится...

P.S. Но сейчас время для себя-воскресное утро, пляж, бокал вина и полное сердце любви... Пусть каждая из вас сегодня будет в абсолютном ресурсе🙏🏻🙏🏻🙏🏻