Девочки , делитесь опытом … Прошлую беременность , я очень следила за питанием и мне это давалось…
Девочки , делитесь опытом … Прошлую беременность , я очень следила за питанием и мне это давалось песни легко , но давалось … За беременность набрала 8 кг всего , до 24 нед минус был.... Сейчас же я не могу остановиться – булки ,фастфуд. Перекус в виде овощей и Яблок вообще не заходит… Становится плохо, кружится голова и дикая тошнота… И аж трясёт. Реально уже вообще не знаю что делать…за 17 нед прибавка 3,5-3,8 кг. Встала на весы а у меня 65 кг… Аж плакать хочется.И нифига я потом не сброшу это всё легко… Я потом буду изматывать тренировками и правильным питанием годами. Каждые 100 г даются с трудом. Что можно кушать низкокалорийное, но в тоже время очень сытное?
17 недель фото
Ксения·
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
У меня а эту беременность какая то бела с едой . Наоборот ем только односложные блюда, домашние простые . После блюд ресторана или типа ризотто или падтая дома приготовленного плохо . Но я постоянно голодная , не наедаюсь вообще . Постоянно чувство голода даже при наполненном желудке .
Валентина··
Мама четверых детей, беременна
Вот вот!!! Только поела и снова жраааать((((( я сложные даже видеть не могу блюда...воротит. Вообще очень поменялось восприятие пищи, то что я ужасно любила до беременности, сейчас воротит… И наоборот
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
У меня такая же ситуация, на пп смотреть не могу, булки, хлеб, масло сливочное даже ем🙈
Валентина··
Мама четверых детей, беременна
Вот вот… Я до этого булки вообще не ела и масло сливочное редко. Если и добавляла, то совсем капельку. Сейчас же как угорелая уметаю это всё
Марина Климова·
Ну считать калории только. Есть на уровне поддержки,без дефицита
Марина Климова··
@lina_200707 ну да многовато. Я вешу 92 кг и ем на 1800-2000 и только вот пару недель начала набирать. Но ещё не добралась до веса при постановке на учет. Теоретически от дюфастон а не должно быть +++ , но девочки писали что набирали. А причины вам никто не скажет. Может ели много, может двигались мало , может реально влияет.
Валентина··
Мама четверых детей, беременна
Движуха по дому колоссальная…Приготовить, погладить, съездить за детьми, два раза в день с маленькой погулять, 100 раз игрушки собрать ну и тому подобное, сами знаете. Сегодня встала правда после завтрака на весы 65 кг. Прошлую беременность я вставала на учёт свесом 68 кг набрала 8 кг и рожать пошла 72 кг… Но там минус был
Марина Климова··
ну тут ничего не поделаешь. Не будете есть на поддержку-будете набирать. У меня тоже стабильно 15-17 тыс шагов сейчас в день. Стараюсь ходить пока ходится)
Наталья·
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
Тоже в 1 беременность после родов в -4кг ушла,аппетита не было а в эту беременность ем как слон в 20недель прибавка 4.8 была,завтра 25 недель идти на прием чувствую много набрала за 5 недель второй день сижу на твороге😫
Светлана·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я просто не думаю о весе вообще