Первый месяц я диетила, со второго начинала вводить потихоньку всё. Сейчас ем все так же как и до родов. Смотрите на реакцию, младшего, допустим, сильно пучило на огурцы, а сейчас все норм. Вам всего неделя. Попробовать можно, но как бы потом боком это не вышло.
Ничего не соблюдаю, ем всё. Сначала по чуть чуть, если нет реакции, значит всё ок