Девочки как спите ночью с малышом с ночником или в полной темноте? Влияет ли темнота на продолжительность сна, не пугается ли малыш?

Question

Алена Атюкова · Answer

Ночник до 3 месяцев включала, когда кормила сидя и ребёнка перекладывала в его кровать. Потом задолбали меня эти вставания, ребёнок стал чаще проситься ко мне, организовали совместный сон, ночник убрали совсем, так стало лучше. 
Ребёнок пугается больше отсутствия мамы рядом, с этим связаны частые просыпания детей, которых кладут отдельно. Есть теория, что некоторым детям плохо спится со светом, в полной темноте комфортнее.

Юлия Шамова · Answer

Ночник может присутствовать, если свет будет красный либо синий
Остальные цвета способствуют распаду мелатонина (гормон, который накапливает наш организм, чтобы спать хорошо ночью). Даже если в комнате работает телевизор, тоже самое происходит при попадании от него белого света на сетчатку нашего глаза

Екатерина · Answer

Ух ты как интересно)) спасибо, куплю цветные лампы

Юлия Шамова · Answer

Ну и должен быть приглушенный и не яркий свет)

Екатерина · Answer

Нет ну когда кормить включать ночник, а спать в темноте

Анна · Answer

У нас сс и гв, спим с ночником, один раз выключила и грудью тыкала доче в глаз)

Саша · Answer

Интернет постоянно пишет, что ночники и тп плохо влияют на выработку мелатонина. У нас совместный сон,спим полностью в темноте

Оксана · Answer

Пока гв и совместный сон был спали в полной темноте, как отселила , в коридоре свет оставляю, чтобы не убиться в потемках, но дверь в коридор почти закрыта, небольшая щель есть.

🌸Татьяна🌸 · Answer

С ночником, под утро выключаю. Не влияет свет пока. С дочкой убрали ночник после полу года где-то.

Answer

В коридоре горел, а так убиться в темноте можно, оставляли только для удобства к ребёнку подойти.

Мария · Answer

С ночником всю ночь. Под утро выключаю. Но это больше для меня видеть че она там делает, памперс менять или соску найти быстро.

Катерина🎀 · Answer

И у нас так

Мария · Answer

@katerina_nech я уже так привыкла. Уже не могу без света спать)

Мартынова Крис · Answer

Без света, открываем шторы и городской свет всю ночь в комнате.
Зимой спит дольше - просыпается, и если за окном темно спит дальше, летом подъем в 7-8 часов, зимой в 9. Засыпаем с 9 до 11, зависит от настроения.

Виктория · Answer

Сначала спали с ночником первый месяц/два но это больше для того, чтоб я могла быстро не теряясь ночью переодеть малыша. Потом без него, и сон стал крепче и у меня)

Алена · Answer

Страх темноты может прийти ближе к трем годам, совсем малыш ещё не умеет бояться. Мы спали с ночником, потому что в полной темноте искать бутылку, соску - такое себе, и то я его включала, только когда просыпалась, не постоянно горел.

Оля · Answer

Дочь месяцев до 3х могла спать со светом, ну именно могла уснуть пока свет горит) ночью когда вставала к ней включала ночник, потом перестала, потому что у нее сон пропадал как будто, не могла долго её уложить

Лучший комментарий

Комментарии