Девочки как спите ночью с малышом с ночником или в полной темноте? Влияет ли темнота на продолжительность сна, не пугается ли малыш?
Комментарии
Ночник может присутствовать, если свет будет красный либо синий
Остальные цвета способствуют распаду мелатонина (гормон, который накапливает наш организм, чтобы спать хорошо ночью). Даже если в комнате работает телевизор, тоже самое происходит при попадании от него белого света на сетчатку нашего глаза
Ух ты как интересно)) спасибо, куплю цветные лампы
Ну и должен быть приглушенный и не яркий свет)
Нет ну когда кормить включать ночник, а спать в темноте
У нас сс и гв, спим с ночником, один раз выключила и грудью тыкала доче в глаз)
Интернет постоянно пишет, что ночники и тп плохо влияют на выработку мелатонина. У нас совместный сон,спим полностью в темноте
Пока гв и совместный сон был спали в полной темноте, как отселила , в коридоре свет оставляю, чтобы не убиться в потемках, но дверь в коридор почти закрыта, небольшая щель есть.
С ночником, под утро выключаю. Не влияет свет пока. С дочкой убрали ночник после полу года где-то.
С ночником всю ночь. Под утро выключаю. Но это больше для меня видеть че она там делает, памперс менять или соску найти быстро.
@katerina_nech я уже так привыкла. Уже не могу без света спать)
Без света, открываем шторы и городской свет всю ночь в комнате.
Зимой спит дольше - просыпается, и если за окном темно спит дальше, летом подъем в 7-8 часов, зимой в 9. Засыпаем с 9 до 11, зависит от настроения.
Сначала спали с ночником первый месяц/два но это больше для того, чтоб я могла быстро не теряясь ночью переодеть малыша. Потом без него, и сон стал крепче и у меня)
Страх темноты может прийти ближе к трем годам, совсем малыш ещё не умеет бояться. Мы спали с ночником, потому что в полной темноте искать бутылку, соску - такое себе, и то я его включала, только когда просыпалась, не постоянно горел.
Дочь месяцев до 3х могла спать со светом, ну именно могла уснуть пока свет горит) ночью когда вставала к ней включала ночник, потом перестала, потому что у нее сон пропадал как будто, не могла долго её уложить
Ночник до 3 месяцев включала, когда кормила сидя и ребёнка перекладывала в его кровать. Потом задолбали меня эти вставания, ребёнок стал чаще проситься ко мне, организовали совместный сон, ночник убрали совсем, так стало лучше.
Ребёнок пугается больше отсутствия мамы рядом, с этим связаны частые просыпания детей, которых кладут отдельно. Есть теория, что некоторым детям плохо спится со светом, в полной темноте комфортнее.