Уже месяц хожу в бассейн 🐳
До этого плаванием занималась только в детстве и вообще фанатом этого спорта не была. А сейчас - кайфую ☺️
Хожу на свободное плавание, не хочу на аквааэробику для беременных. На 45 минут меня как правило не хватает, и отдыхаю после каждого заплыва..И тем не менее, мышцы устают как от хорошей тренировки 💪🏻 при этом расслаблюсь 🙏🏻
Бассейн у нас открыли новый, красивый, чистенький - ходить туда приятно, что тоже мотивирует, кстати.
Кто ещё плавает, беременяшки?
Комментарии
Я ходила один раз. Срок был 7 мес. примерно. Бассейн и правда хороший. Но вот с моей аллергией , я не смогла там пробыть долго. Нос заложило и запах хлорки стоял потом в носу до вечера. .. жаль.. так бы ходила ещё
Я хожу. Почти каждый день. Мне очень помогает расслабиться после работы. Сначала плаваю, потом джакузи, ну и хамам на закуску. В интернете не рекомендуют нагреваться, но я смотрю по самочувствию. Выхожу прямо обновленной!! А на выходных с племянницей вообще на 4 часа зависли. С перерывами на покушать, конечно. Но я не ожидала что время пролетит так незаметно. Я люблю воду... Так что у всех по-разному. Тут надо хорошо чувствовать свой собственный организм.
Я специально взяла абонемент на полгода в ближайший к работе бассейн.
Плаваю всю беременность ( перерыв только был когда все закрыто было) бассейн это кайф. Ещё полюбила в турецкой бане потом погреться, каайф:)
Эх, я сходила в 37 недель 2 раза и потом вылез герпес и сопли, пока вылечилась, уже поздно идти плавать, но от этих 2 раз я кайфанула знатно ) конечно в первый раз меня пускать не хотели, типо слишком большой живот, какого хрена приперлась
Я пловец в прошлом и мечтала в беременность поплавать, но на середине срока началось с короной этой .. так и не поплавала. Надеюсь во 2 беременность удастся 🥰 а вы классно выглядите ))
Вроде в Че и в Во похожие ситуации, странно... ну от врача зависит, конечно. В бассейне можно выбирать время, когда почти все дорожки пустые. Я вот хожу - человека 3-4 на все дорожки обычно.