Девочки! Вопрос к тем кто набрал за Б🤰🏻 20+ кг как быстро вы их скинули? 😄😄😄 к примеру я, была 66 кг(у меня было +10…

До беременности была 58, шла рожать 88 😥 как родила -10 и все так все и остановилось. Месяц прошел уже. Разве можно диеты держать?ругают родители, заставляют есть все

Поздравляю 🥳 дай Бог здоровья вам 💪🏻🙏🏻👏🏻🙌🏻🌹

Я два своих беременности набрала тоже 20кг первый раз сразу скинула аж за месяц . Ну сейчас посмотрим два дня как родила второго . Тоже 20 кг набрала

У меня после кесарево в течении года похудела это после первой Б,после второй Б через пол года похудела. Было КС у меня и само собой как то все ушло.Если у вас после ЕР то можете спорт подключить. Правильное питание,вариантов много,только сначала потихоньку все.

со старшим к 2 месяцам, но я была на диете) гипоаллергенной

а с младшим к полугоду

не сидела на диетах😁

была 95. стала 65 . 30 кг.за 3 месяца.. если только супы .и чай .все.

Каждую беременность набирала20+. Третья была не исключение. Пошла рожать 78 кг. 2 месяца как взяла себя в руки. Ем на 1300 калорий в день. И вес начал уходить. За 2 мес минус 5 кг. Сейчас уже 61 вешу. Меньше углеводов, сладкого. Научитесь считать кбжу. Дефицит калорий самый действенный способ похудения 👍

Я набрала много. Вес с 78 до 65 упал после родов и после месяца остановился на 65 и все стоял. Поставила камеру на видео и в белье походила туда сюда перед камерой потом посмотрела на себя со стороны. Увидела тётку отекшую и толстую. Взяла себя в руки и начала правильно питаться прям считала пресловутый калории и реьенку хорошо никакой аллергии никакого диатеза. Расчитала кбжу и отняла из него 300кк и начала себя контролировать 40% белки и по 30 углеводы и жиры и вес начал уходить причём не просто вода а именно объем и жир счс уже месяц как на пп и ушло 5кг уже 60кг вес и нооооги не столбы и лицо скулы появились. От души советую пока не возьмёте себя в руки и не начнёте контролировать количество сьеденого вес не сдвинется. Честно признаюсь если бы ещё физ нагрузки хоть какие подключила результат был бы ещё лучше. Попробуйте с камерой вариант. Сразу отпадает желание переедать

С дочей уже не помню а с сыном набрала прилично, вес до беременности 63 рожать пошла 86, скинула сразу в тот же день 13кг, а остальные 10 прям медленно сейчас уходят

А как после родов 10 кг скидываете? Я ни грамма не скинула 😭😭😭

Я все надеялась что вес уйдет сам по себе как в первый раз. Через 6 месяцев начала пп питание и за месяц все лишние кг ушли

Ой точно такая же ситуация, точь в точь, пытаюсь скинуть😅

Рожать поехала 82,добеременный вес 57, через месяц после родов была уже 59, сейчас вес стоит на 57-58

У меня так же((((