С первым ребёнком слушала врачей о диете и сидела только на козьем молоке и гречке🤦🏻‍♀️ со вторым ребёнком опять говорили строгую диету соблюдать, но я сразу после родов ем абсолютно все!-сладости, креветки, роллы, орехи, ягоды и т.д.

Итог: у обоих были колики и с моим питанием они не связаны🤷🏻‍♀️ аллергии от моего питания у детей не было ни у одного.

Ем все , кроме сладкого

Первый месяц питалась печеньем Мария (да чтоб его🤣) кефиром , гречкой , курицей и кабачками)) потом психанула

Я всё ела

Мою сыпало на немолоко овсяное, и кашу овсяную. Неожиданно так. Можно всё, пробуйте почуть и смотрите реакцию

Почему ничего нельзя? Все можно, нов ограниченном количестве и наблюдая за ребёнком

Первое время воздержитесь от пищи,которая провоцирует вздутие (капуста, огурец, виноград, бобовые и т.д.), явные аллергены типа помидора, клубники, шоколада. Коровье молоко отлично заменяется овсяным, кокосовым, рисовым.

Всем

Первый месяц кормления самый жесткий.я практически ничего не ела,т.к каждый врач что-то запрещал🤦‍♀️.потом плюнула и потихоньку начала есть всё.мне тоже говорили о непереносимости молочки.одно время отменила ее,потом опять начала употреблять