Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Elis

У 1/4 из нас в детстве были близкие родственники-алкоголики, а каждый восьмой становился свидетелем, как били его маму.

У 1/4 из нас в детстве были близкие родственники-алкоголики, а каждый восьмой становился свидетелем, как били его маму.

В США проводилось исследование, которое показало, что каждый 5 американец подвергался сексуальному насилию в детстве, каждого 4 избивали родители, в каждой третьей паре случается физическое насилие.

Наша психика и тело устроены так, что главные их силы направлены на выживание. Психика всегда компенсирует травмы. Часто через телесные болезни.

Большинство жертв насилия стараются вытеснить неприятные воспоминания, делают вид, будто ничего не случилось, стараются оставить все в прошлом. Психике приходится прилагать невероятные усилия, чтобы продолжить жить с негативными воспоминаниями, ощущением бессилия, уязвимости, одиночества в своем горе.

Но, к сожалению, (или счастью?) как бы ни хотелось оставить травму позади, наш рациональный мозг не особо хорошо справляется с отрицанием произошедшего.

Даже спустя многие годы после болезненных событий воспоминания о них могут возродиться при малейшем намеке об опасности, происходит выделение огромных доз гормонов стресса, в результате человек испытывает сильные отрицательные эмоции, реальные физические ощущения, в этом состоянии может совершать импульсивные и агрессивные действия.

Тем, кто соприкасается с жертвами насилия следует помнить, что за подобным поведением может стоять нечто большее и глубокое, нежели просто скверное настроение. Следствие психотравмирующих ситуаций - реальные изменения в мозге. Часто такой человек может проявлять сверхбдительность к потенциальным угрозам, замкнутость, сдержанность в повседневной жизни, склонен повторять одни и те же ошибки.

Задача- помочь человеку обрести контроль над пережитками былой травмы, снова стать хозяином своей жизни, достичь осознания ситуации, допрожить то, что не удалось тогда, выразить то, что не было выражено, проститься с разрушающими чувствами и эмоциями, выйти из неприятных телесных симптомов.

Связаться с психологом:

89618574648

WA, telegram

Татьяна Елисеенко, специалист по психосоматике

.

Почему насилие - выбор насильника, а не одежды?

Навеяно постом из топа, про трусы девочек под платьями, который к сожалению не прокоментить. Это выставка одежд женщин, которые подверглись сексуальному насилию. Как видите, там нет латексных костюмов и мини юбок. Возможно на них даже одеты панталоны и боксеры, вместо обычных трусов которые так тригернули автора. Это про то что, насильнику не важен предмет одежды. Самое ужасное там, детское платье и наверное по мнению Елены, она спровоцировала, сверкнув трусами в песочнице. Насилие - это всегда про выбор насильника, про его больную голову. Сначала начнем думать про трусы маленьких девочек, потом заговорим про паранджу для них. Но это тоже не гарантия. В Афганистане, женщины ходят в парандже, но там один самых высоких процентов насилия среди стран востока. Невозможно научить девочку с детства не стать жертвой насилия.Но зато подобным поведением, можно вырастить девочку, которая если станет жертвой насилия, промолчит и посчитает, что она недостаточно много сделала, чтобы избежать насилия.

Бить детей — приемлемо?

В топе обсуждают, можно ли бить детей. Воспитывать так, если дети огрызаются, кричат, чтоб знали свое место. Ребенок огрызается и кричит — ты его бьешь. Что ребенок понимает? Что только агрессией можно решить конфликт, что сильный физически подавляет более слабого. Любая жертва потом становится тираном. Сначала он терпила, а потом арбузер. Насилие это не воспитание. А почему мы бьем детей? Не выдерживаем СОБСТВЕННЫЕ эмоции, бессилие, активизируются наши детские травмы, и мы поступаем так же, как поступали с нами. А уже есть исследования, что физическое и моральное насилие вполне реально влияет на мозг, влияет негативно на успеваемость, обучаемость, и даже имеет отдаленные последствия в виде плохого здоровья, подверженности болезням в будущем. Как говорит Петрановская, чем хуже себя ведет ребенок, тем больше ему нужна наша любовь и принятие. Детям нужна дисциплина, но это не про насилие, а последовательность, понятные и справедливые правила. Понравится ли нам так, если мы огрызаемся с мужем и он за это бьет? Нет, конечно. Для детей, которых били, такие отношения норма! Разве мы этого хотим для них? Поэтому воспитывать нужно себя! ❤ Все равно дети будут похожи на нас. Учитесь понимать и выражать свои эмоции, улучшайте свою связь с телом, работайте над детскими травмами, убеждениями, учитесь разговаривать, развивайте свой эмоциональный интеллект. Подарите себе работу с психологом. Это вклад в здоровье и счастье ваших детей. Нет ничего лучше для детской психики, когда рядом с ним психически устойчивый взрослый. 👌🏼🙂 Так бить ребенка — это приемлимо или нет?

Казалось бы, уж сколько раз твердили миру, что нет более страшного способа разрушить личность ребенка, сломать его…

Казалось бы, уж сколько раз твердили миру, что нет более страшного способа разрушить личность ребенка, сломать его психику и изуродовать его задатки, чем жестокое телесное или моральное наказание☹ . И все же многие родители продолжают прибегать к физическому и психологическому насилию в отношении своих детей. Любое насилие — это жест отчаяния. Ударяя или оскорбляя ребенка, взрослый наносит удар прежде всего себе самому☝ . Неспособность к сопереживанию, страх, бесчеловечность, неизжитые детские травмы, неудовлетворенная потребность в любви или же власти. Продолжать можно долго. Все это — про родителя с ремнем в руке или грубым словом наготове. На эту тему написаны целые трактаты, замечательные книги и статьи. Все знаменитые педагоги-гуманисты и мыслители высказывались против жестокого наказания детей. Но как трудно пробиться сквозь эту ощетинившуюся ядовитыми шипами стену непонимания и душевной глухоты тех родителей, кто решил для себя, что телесное наказание — единственно верный метод «воспитания»❌. Мы не претендуем на роль истины в последней инстанции, но не можем не высказать своего мнения. Мы просто перечислим последствия жестокого физического и морального наказания детей. Тем более что эти страшные и зачастую необратимые последствия зашифрованы в самом слове 👉 НАКАЗАНИЕ. Н❗ : негативное восприятие окружающего мира, людей и самого себя. Низкопоклонничество, самоуничижение перед более сильными и властными. А❗ : агрессия по отношению к другим и к себе. Последнее выражается в нарушениях восприятия своего тела, анорексии или булимии, суицидальных наклонностях. К❗ : конформизм (соглашательство в ущерб собственным интересам), а это приводит к тому, что у ребенка вырабатывается поведение жертвы. Такие дети — легкая добыча педофилов и садистов. А❗ : апатия, безучастность к своей судьбе, своим занятиям, своим мечтам. Алчность как попытка собрать свой разбитый вдребезги внутренний мир. З❗ : замкнутость, завистливость, задержка эмоционального развития (инфантилизм). А❗ : анемия как следствие влияния стресса и боли на работу всех органов и систем растущего организма. Аддикции (зависимости), наркотические и психологические. Н❗ : ненависть, невроз, нарушения психики. И❗ : изворотливость и лживость, испуг и истерики. Е❗ : едва различимые вначале, но прогрессирующие изменения поведения и характера, формирующегося в условиях страха, угроз, авторитарности, чрезмерной строгости и насилия. Януш Корчак, известнейший педагог-гуманист, писал: «В отношении телесного наказания я не приемлю 🙅 никаких компромиссов. Порка, даже если ей подвергают взрослых, только отупляет и запугивает, и никак не может служить воспитательным средством! Все, что достигнуто дрессировкой, нажимом, насилием, — непрочно, неверно и ненадежно». Быть может, слова человека, по доброй воле вошедшего вслед за своими воспитанниками в нацистскую газовую камеру, чтобы быть с детьми до конца, прозвучат убедительно для тех, кто калечит собственное дитя, даже не пытаясь заглянуть в его маленькое, беззащитное сердце💔, как и в свое собственное.

Последние дни в топе были посты про домашнее насилие, хочу высказаться. Это я звонила в полицию на просьбу девушки о…

Последние дни в топе были посты про домашнее насилие, хочу высказаться. Это я звонила в полицию на просьбу девушки о помощи. Я знаю, что осталась крайней. Но в следующий раз в такой же ситуации поступлю также. Потому что хочу, чтобы мои дети росли в обществе, где на крик о помощи не проходят мимо. Мне надоела корпоративная работа и я думаю, а что я хочу. И я бы хотела заняться борьбой за права женщин и против домашнего насилия. Не смотря на то, что я сама лично никогда не получала по щам, меня триггерит тема насилия очень сильно. Я достаточно погружена в эту проблематику и может в декрете свяжусь с обществами на тему сотрудничества с ними. Что хочу сказать: это грустно, что у нас все ещё есть обвинение жертвы: сама виновата, хотела бы - ушла, вот дура неадекватная. В таких ситуациях все не так просто - там столько глубоких психологических проблем, эмоциональной и финансовой зависимости и тд., что пока ты не в этом, это сложно понять и оценить. Ведь насилие не начинается с первого свидания, и мужчина не декларирует сразу: Дорогая, буду тебя пиздить периодически, ты уж не обессудь. И она такая: конечно, я на все согласна. Это засасывает, как болото, что меняется представление реальности. И чтобы уйти, у каждого из нас разный и внутренний ресурс, и внешние возможности. Сменить работу иногда трудно, а тут поменять всю жизнь, когда есть дети и возможно отсутствие поддержки близких. Каждому нужно своё время дозреть, к сожалению. Но, девочки, пожалуйста, дозревайте скорей. Не рискуйте собой и детьми. Почти никогда единичный акт насилия этим и заканчивается. Всегда есть продолжение. Чувствуя свою безнаказанность, агрессор только наращивает обороты и какой-то раз может оказаться последним. Ужасно, что у нас нет закона о домашнем насилии. Что существует мнение, что в чужую семью лучше не лезть. Что кому надо, сам разберётся. И этому способствуют в том числе и битые жены, которые потом защищают своих кухонных боксеров. Кроме того, домашнее насилие это не только про жён и мужей, есть ещё насилие над детьми и престарелыми родителями, и даже жены мутузят своих мужчин. Но про муж жену - это конечно чаще гораздо. В общем, что хочу сказать: 1. Воспитывайте к своих мальчиков и девочек так, чтобы они не оказались втянуты в насилие с любой стороны. 2. Не обвиняйте жертв. Виноват всегда агрессор. И точка. 3. Если возможно, приходите на помощь, ведь на кону может быть жизнь. И лучше пусть попытка помочь будет бесполезной, чем можно было бы помочь, но не помогли.

Какие неприятные воспоминания из детства вас тревожат?

У вас есть неприятные воспоминания из детства? Не насилие,не харрасмент. А что-то не очень приятное,где вы например стали свидетелем какой-то ситуации. У меня есть,мне тогда было 4-5 лет,я его долго не вспоминала,и даже забыла о нем. Резко вспомнила в 20 году, у психолога прорабатывала. Но когда вспоминаю,до сих пор очень неприятно.