Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия [Эксперт по оздоровлению]
Юлия [Эксперт по оздоровлению]
Мама дочки (1 год)

Давненько не делилась рецептами что-то 🤔 Исправляюсь 😋

Давненько не делилась рецептами что-то 🤔 Исправляюсь 😋


🥞🥞Универсальный ПП-рецепт для панкейков/оладушек/венских вафель🥞🥞


на 100 грамм - 171.74 ккал🔸Б/Ж/У - 7.69/4.55/24.1🔸


Ингредиенты:

- Йогурт густой 130 гр

- Яйцо 2шт

- Мука рисовая 4 ст/л

- Разрыхлитель 1/2 чл

- Подсластитель ( можно не класть, если кушаете с медом, можно использовать стевию- если кушаете)

- Малюсенькая щепотка соли


Приготовление:

1. Просто все смешиваем, до однородной массы- венчиком! Получается консистенция густой сметаны.

2. Жарим на сухой а/п сковороде на среднем огне, без крышки.

3. Вафли по такому же принципу ( 1,5 ст/ л теста на одну вафлю/ панкейк).


Приятного аппетита! ❤️


#пп_рецептыотюли #пп #ппеда #надиете #похудеть #ппрецепты #рецепты #худеть #диета

Пицца так пицца! Хотя мой муж выбрал пельмени и решила начать с них. Пиццу тоже приготовила, будет в следующем посте. А…

Пицца так пицца! Хотя мой муж выбрал пельмени и решила начать с них. Пиццу тоже приготовила, будет в следующем посте. А пока поговорим о тесте. Ниже рецепт универсального теста по Дюкану. #ДюТесто . Из него можно делать все : пельмени, лепёшки, пиццу, шаурму, булки и даже хлеб! Нам потребуется: 🔸1 большое яйцо 🔸4 ст л овсяных отрубей 🔸1 ст л #глютен 🔸2 ст л кукурузного крахмала 🔸1 ст л #изолят (можно и без него) 🔸1 ст л мягкого творога(я беру густой ,не как вода)Домик в деревне или Валио Приготовление: 1. Все сухие ингредиенты смешать с яйцами 2. Добавить мягкой творог и вымесить тесто . 3. Оставить на полчаса 😋 Посыпаем стол кукурузным крахмалом . 4. Раскатываем тесто и лепим пельмешки кто как умеет. Чтобы тесто не прилипало,посыпаем немного крахмалом сверху. #Дюкан_от_Оли #ПП_от_Оли

Для меня самый вкусный рецепт панкейков😍 3 яйца,3 ст ложки сахара,1 стакан кефира комнатной температуры,1 ст ложка…

Для меня самый вкусный рецепт панкейков😍 3 яйца,3 ст ложки сахара,1 стакан кефира комнатной температуры,1 ст ложка разрыхлителя, 1-2 гр ванилина, 1 стакан муки,2 ст. ложки растительного масла. Обжаривать с 2-х сторон на сухой сковороде. Приятного аппетита!

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я…

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я делаю часто в целях экономии 🙈😂 #рецептыВоронеж ))) 1.берем пачку крабовых и трём на терке ( лучше подмороженные) затем туда 1 яйцо , 1 плавленный сырок , 1 ст л сметаны кто на пп (майонеза кто я ), рубим укроп, лук очень мелко и добавляем соль.. лепим котлеты и жарим кто я.. запекаем кто на пп и не хочет растижопку😎 подаём с томатным соусом 👍очень вкусно с мятой картошкой )))

Ловите рецепт как отбелить самую чумазую одежду: Берём кастрюлю с водой, кипятим воду. Как вскипела - выключаем.…

Ловите рецепт как отбелить самую чумазую одежду: Берём кастрюлю с водой, кипятим воду. Как вскипела - выключаем. Добавляем следующие ингредиенты: - 1 ст. л. подсолнечного масла (Да-да именно масло) - 1 ст. л. кислородного отбеливателя (я взяла обычный) - 5 ст. л. обычного стирального порошка. Кидаем бельё, мешаем - мешаем и оставляем на 20 мин. После стираем/ просто споласкиваем. У меня даже старые пятна от варенья и ягод отстирались. Жаль не сфоткала до.