Уже неделю как плохо сплю, тяжело усыпаю, дурные мысли и плохие сны😩

Какие таблетки преобрести? Успокаивающие или снотворные?

И что это вообще такое🤷‍♀️ Какие то прям панические атаки что ли...🤔 Раньше только во время беременности такое было, жутко мучалась😥

( мои улыбаки вреднющие)