@jakvitka у нас весной был период: две недели болеем, через 2 недели снова с насморком. И педиатр рекомендовала пропить омегу, якобы для укрепления иммунитета, не знаю на сколько это было целесообразно. Но лишним точно не было))
Про омегу много информации. Все не скину сейчас, но скажу что важная штука в двух словах В идеале кушать жирную рыбу дикого отлова. Но за неимением в рационе. Жиры в омега хорошо влияют на развитие нервных связей. Для легких, для желчного, для усвоения многих витамин.
Но может это ещё зависит и от самой омеги. Нам выписывали смарт омегу