Девочки, а вы много гуляете? Я второй день прохожу 5 км гуляю по 2,5 часа. Хочется и погода хорошая. Я думаю не много ли 🧐
Комментарии
Я в 1 триместре часто гуляла, щас вообще лень 🙄
С такой активностью к 9ти месяцам вы вообще шевелиться перестанете 😏
Я не считаю обычные шаги а конкретные прогулки. С учётом того что у меня нескончаемый токсикоз и мигрени, то делаю усилие над собой. Влияет ли это на тонус , я хз. Поэтому и спросила.
Когда как. Могу 2 дня лежать и гулять только до холодильника, могу по 5 часов на улице провести. Зависит от самочувствия и настроения
Я много гуляю, замеряла шагомером, километров 8-10 прохожу 😀
Не много, гуляйте. Потом с коляской будите круги нарезать. У меня такое ощущение, что я все 10 км наматываю с ребёнком. Под вечер ноги хоть отрубай
Минимум 10 тысяч шагов, в хорошую погоду бывает 15-20 тысяч