Любые хелатные варианты. Все равно будет индивидуальная реакция, индивидуальное усвоение. Также форма зависит от цели . Также возможно принимать магний в виде ванн через кожу он усваивается лучше некоторых таблеток (соль эпсома). Только ради Бога без магнелиса. Если уж аптечный то хотя бы с надписью ФОРТЕ но не стоит
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Магнелис б6
Аделя·
Мама двоих (младенец)
Магний диаспорал, растворимый быстро усваивается
В таблетках имеет накопительный эффект
Аня·
Мама двоих (младенец)
Аня·
Мама двоих (младенец)
Candy·
Любые хелатные варианты. Все равно будет индивидуальная реакция, индивидуальное усвоение. Также форма зависит от цели . Также возможно принимать магний в виде ванн через кожу он усваивается лучше некоторых таблеток (соль эпсома). Только ради Бога без магнелиса. Если уж аптечный то хотя бы с надписью ФОРТЕ но не стоит
Ариша ··
Мама дочки (1 год)
Я пила магнелис - эффекта конечно нуль.
Так, для себя хочу попить, со сном проблемы и себя маленько успокоить
Candy··
можно в ваннах тогда попринимать пока , если будет мало то взять хороший цитрат магния на айхерб