А вообще, мне они тоже не пригодились. Как правило, их одевают те, у кого пкс. Если идёте на ер, то никто вас одевать их заставлять не будет , а при экс вы не успеете их одеть 💁🏻♀️ я купила на всякий случай, т к в списке были, так и не воспользовалась.
В интернете посмотрите какие-нибудь чулки, на коробке будет нарисован образец размеров. Там прям пишут какой где должен быть параметр, т е бедро такого-то размера, голень такого-то. Мериете себя и подбираете соответствующий вам. Обязательно измеряйте, иначе толку от них не будет. И ещё надо знать какая степень утяжки вам нужна. Всем по-разному, кому-то сильная нужна (у кого, например, по показаниям они обязательны, варикоз, допустим) а кому то обычная утяжка.