Пытаюсь похудеть, пока без особых нагрузок и спорта, буду по тихой добавлять кардио, а то год без…
Пытаюсь похудеть, пока без особых нагрузок и спорта, буду по тихой добавлять кардио, а то год без спорта и КС дают о себе знать
Вес пока стоит на 54 🥴, но ничего все впереди 😬
Началась учеба, весь сентябрь у нас была практика
Вроде как нормально её прошла, надо бы сесть за отчеты
Пытаюсь вернуться к нормальной жизни после больницы, пока все так же тяжело ходить за продуктами 😂 теряюсь от большого количества людей 😬
Дочка растет) у неё новое хобби -сосать палец 🥴
Вот такие вот дела
Если можете поделитесь историями как похудели после родов 🙏🏻☺️
🤱🏻·
Я начала худеть после 8 месяцев дочки 😅 у меня тоже было кс( без физ нагрузок просто перешла на пп и начиная с апреля по июнь скинула 7-8кг 🥳 весила 56-57 стала 49кг а теперь наоборот вес стоит кушаю много 🤯 наверно из-за того что кормлю +берем
Анна··
Пытаюсь перейти тоже на пп, пока трудно дается 😭 муж любит все жирное😭😭😭 иногда не могу устоять
Тоже хочу до 48-49 скинуть 😍🙏🏻
🤱🏻··
@aniyut, у меня также было с мужем вместе кушала все жирное еще с хлебом 🐷🤪 и потом начала готовить раздельно было сложно🤣🙄
Мамочка·
До родов весила 68кг, после сразу скинула все в роддоме😅супы каждый день 😬передачки были. Реально ПП питание решает эбит. До этого никогда не питалась так😏ужасно. В день выписки родная Сестра сказала « как будто после дискотеки»😆потому что глаза красные и поэтому взяла ее очки😎шоулаан баран олотторбут киьи курдук состояние и так было, плохо спала о5обун корон баран сытар этим🤩
Мамочка··
В общем скинула 16кг обратно 😅сейчас 52 где-то
Анна··
@iam_lera, 👏👏 только два месяца прошло ди, вообще же круто 🤩
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.