Пост нытья. 30 неделя Симфиз 0,7 см, в норме до 1см, но мышь серая, что так больно то, с кровати…
Пост нытья.
30 неделя Симфиз 0,7 см, в норме до 1см, но мышь серая, что так больно то, с кровати неслезть, ноги нераздвинуть, про присед забыла, легла и невстала🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Я любитель чистенькой квартиры и вкусненькой домашней еды на плите запустила все в творческий полет, что делать то?😭
Девочки кто как справлялся с этой ужасной неприятной болью, как домашние дела то делать?
Lilu·
Мама двоих (2 года, 4 года)
в ютубе есть упражнения от симфизита. У меня 0.8 было. Всего 2 вода упражнений и твёрдый сыр для компенсации нехватки кальция и всё норм будет. Это рекомендация профессора травматолога.
Послеродовая доула, специалист послеродового восстановления·
Мама сына (2 года)
Надо лежать, соблюдать постельный режим, обратитесь к травматологу, пусть оценит ваше состояние. Мне с 35 недели показано было лежать, и не двигаться лишний раз, ходить, подниматься по лестнице, поднимать тяжелое категорически нельзя. Я вас так понимаю, боли адские((( В итоге на 38 неделе с постельным режимом, но все равно вставала ходила, расхождение уже было 10,3 мм, сделали пкс на 39 неделе ровно. Последние недели я выла от боли до слез
Айгуля ·
Мама сына (1 год)
Ходила к остеопату, очень помог мне, тоже ничего не могла делать, ни сесть ни встать ни перевернуться
Muza·
Домашние дела забыты напрочь. Днём ещё хожу стиснув зубы, ночью готова выть от боли
всем мира и бобра!·
Можно спросить, как Вы узнали, что у Вас симфиз? УЗИ нужно какое-то пройти? К какому специалисту нужно обратиться?
queen ··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Хирург, узи
Тест на то что надо его проверить, ложитесь на спину поднимаете поочерёдно ногу на 90 градусов и отводите в сторону, я это сделать без боли и нереального дискомфорта несмогла, поднять и отвести ногу дл конца тоже несмогла.
Cocomelon·
Ток ждать, как родите пройдет
Бересяняшка111299·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Я вас понимаю тоже самое..... Прошла физио
umm_yusuf·
Мама троих детей
Я пила говяжий гидролизат (протеин) с айхерб, чтобы поднять белок. Симфизит может быть по причине дефицита белка. И делала упражнения при симфизите. И у меня все прошло по воле Аллаһа.
А то тоже не могла ни перевернуться, ни встать с места во время беременности.
неизвестно·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое было. Домашние дела на последних сроках вообще не делала, так как передвигаться уже не могла нормально. Симфизит 9 мм. Думала будет кс, но родила сама. Хвала Аллаху Господу миров.