Девочки, хрустят суставы ! Голеностопы Я на ГВ, посоветуйте Витамины ! Или человека который поможет подобрать

Холодец, костный бульон - самое безопасное)) а так можно коллаген и Хондроитин и глюкозамин с МСМ (насчёт второго при ГВ не уверена, лучше с врачом проконсультироваться)