Девочки, привет. Подскажите, кто как лечил панические атаки. Я пью феварин, 2 месяца пила, па не проходили, подняли дозировку. Прошло. Снизили дозировку, т.к. началась дереализация и через неделю все вернулось. С психологом нашли причину панических атак, буквально сегодня разобрали. Но меня накрывает и накрывает. Не проходит. Подождать или лучше к психиатру за сменой антидепрессанта?
Лучший комментарий
Комментарии
У мужа было, просто надо научиться как с ними бороться, вы же сами поддаетесь им. Он научился не поддаваться, контролировать, лет 5 уже принимает контрастный душ, с него начинал. Я не знаю как это объяснить. Научитесь дышать правильно на расслабление во время па
А как он научился контролировать? Что-то смотрел или к кому то обращался?
@maman12 нет сам, ну понял что сам сможет себе только помочь. До этого ходил к неврологу, но серьёзного ничего не назначали
@jannakoss а как давно у него они? И как долго их уже не было? А контроль, это он переключается сразу на что-то другое или как то по другому? У меня если чувствую начинаются, сразу начинаю отвлекаться и дышать. Но вот этим летом не получилось, 2 месяца промучалась. Но "осадок" ещё остался 🙈 Я думала у мужчин такого не бывает((
ПА не пройдут за 2 мес, как минимум год принимать надо антидеприсанты. Потом потихоньку сходить с них. НО.. Малейший стресс и охни вернуться. Стрессовать нельзя невкоем случае.
Я принимала парекситин 8 мес. Неправильно сходила, все только усугубилось, пришлось опять принимать, потом стала потихоньку сходить с них.. И все ок.
А ещё психотерапевт Красиков Алексей, в инстаграм найдите. Единственный толковый психиатр. У него вы можете найти ответы на все свои вопросы. И посмотрите на ютуб его видео" Неврозы мегаполиса.
Очень советую.
Вы излечились на данный момент? И в чем у вас причина была? Психологическая?
Да я к хорошему хожу, но не видит у меня глобальных проблем🤷♀️
К хорошему психиатру надо
С некоторых таблеток ещё хуже может уносить
@mashka89, @zizioz, то есть причина все таки не в психологических проблемах уже скорее всего? Психолог говорит тоже, что лучше подкорректировать медикаментозно, а психиатр ни в какую не хочет менять препарат, потому что положительная динамика есть, а то что я мучаюсь уже 4 месяца не в счет🤷♀️
@_fillka да не стоит. Нет у душевной проблемы химического решения, поэтому все и возвращается. У меня проблема была в самореализации. Как только начала что то решать с этим вопросом все постепенно прошло
@meltingice, а, то есть все таки ушло? 4 года мучений и теперь вы здоровы? Мы сегодня нашли причину моих па. Но когда облегчений ждать🤦🏼♀️
@_fillka проблему мало того что нужно найти, её решить нужно
А вообще , лучше гуляйте больше , может в лес выезжайте. Таблетки тоже не лучший выход. Вам нужно найти то что вас успокаивает.
Ну это конечно нужно не с психологом лечить. Это же в голове происходит. Наверное лучше помоч себе медикаментозно уже. Это индивидуально подбирается. Ещё может быть побочка от того что вы сейчас принимаете.
Как справляться с паническими атаками и комом в горле?
Расскажите кто ловил панические атаки . Как вы с ними справлялись . Второй приступ за месяц🙀 и как будто ком в горле уже вторую неделю . У невролога была прописала успокоительные, пью их. Надо к психотерапевту идти?
Да был сильный стресс , от этого и случилось паническая атака, но сейчас я спокойна как танк и все равно этот ком не проходит и вчера словила снова паническую атаку
Как справиться с ВСД и паническими атаками?
Что помогает от ВСД?
Постоянно накрывают панические атаки 😭
Может есть комплекс витамин ?
Панические атаки: кто страдает?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
Как справиться со страхом перед вторым кесаревым сечением?
Страх кесарево
Паническая атака
Тревожно депрессивное расстройство
Девочки , еще только 30 неделя но я уже схожу с ума
Мне предстоит второе кесарево , я такой визуал, представляю как иду в операционную как колят анестезию и тд и меня окутывает такой страх, начинается паническая атака , начинаю думать зачем я вообще на это согласилась
У кого было кс с паническими атаками , как справлялись ? Может успокоительные какие давали перед кс ?
Страхи такие что умру, что будет боль какая то, что отреж...
ПА не пройдут за 2 мес, как минимум год принимать надо антидеприсанты. Потом потихоньку сходить с них. НО.. Малейший стресс и охни вернуться. Стрессовать нельзя невкоем случае.
Я принимала парекситин 8 мес. Неправильно сходила, все только усугубилось, пришлось опять принимать, потом стала потихоньку сходить с них.. И все ок.
А ещё психотерапевт Красиков Алексей, в инстаграм найдите. Единственный толковый психиатр. У него вы можете найти ответы на все свои вопросы. И посмотрите на ютуб его видео" Неврозы мегаполиса.
Очень советую.