Девочки, может кто сталкивался... уже пару раз ночью сводило мышцу в паховой зоне 🤯🥵, очень похоже на судороги как в икроножных мышцах. До этого пару ночей сводило как раз в ногах, но с началом приема кальция прошло. Магний б6 пью всю беременность
У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу отпускает,меня спасает этот метод уже несколько месяцев.Работает даже когда уже прям сводит конкретно! Надеюсь понятно объяснила принцип))))
Девочки, у кого сводило икроножные мышцы при беременности? У меня вторую ночь подряд и ооочень сильно сводит. До этого было пару раз но не так. Что делать? Врачу сказать? Что вам на это говорили? Кальций и магний пить?
Ночью сводит икроножные мышцы,что за фигня?!🫢🙄🫤
Девочки,кто как спасается?второю ночь сводит икроножные мышцы,боль адская...
Если икроножные мышцы болят и ночью сводит, это магния не хватает ?
Светлана·
В ожидании первенца
Спите с подушкой для беременных?
Я если между ног ее не засуну тоже сводит в паховой области 🥴
Вообще читала что если сводит или затекают конечности,это не хватает калия и ещё чего-то..хорошо помогает настой кураги с косточкой (урюк)
Вечером в стакане штук 5 кипятком залить и утром выпивать. Размять ложкой, чтобы из кураги сок тоже вытек
Лера··
В ожидании первенца
Без подушки, она есть, но мне она мешается. Люблю на мужа ноги закидывать 😂 спасибо, возможно калия не хватает. Попробую урюк 👍
Анастасия··
В ожидании первенца
ахах, тоже купила подушку, но не пойму, в чем смысл?) закидываю ноги на мужа🙈
А судороги были как-то ночью, тянула себя за большой палец, прошло))
Кристина·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
У меня так
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
@valeria_u где то в 32 недели, ночью перевернулась на другой бок и как прихватило 😱😱😱 секунд через 15-20 только отпустило, реально как судорога, внизу живота сбоку. Я думаю мышцу так же сводит, как и на ногах . Но у меня такое впервые...
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
@valeria_u врач ничего не говорит, она вообще никогда не обращает ни на что внимание.
Лера··
В ожидании первенца
@kristinagood, у Вас хотя бы на 32 неделе. У меня только 28 😭 посмотрим что моя врач скажет. На судороги в ногах кальций назначила
Василиса Матвевна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Мышца ли? Переворачиваться больно?
Лера··
В ожидании первенца
Думаю мышца или связка, точно не кости. Про симфизит прочитала вроде не он. Переворачиваться не больно. Это было так - я потянула носок во сне и у меня свело в области лобка на минутку примерно