Ну относительно. Было так, в 20+- легли, в 7+- встали. 3 дневных сна. Весь режим 😅
Сейчас и этого нет. То 2 сна, из-за этого раньше ложится и раньше просыпается. Или наоборот, позже 3-тий дс, и потом в 21 в нс
@ddarinochka ну я вот заметила если найти свою норму и делать все по но им, то тогда все +- хорошо. Если же не доспал хоть какой то сон или перегулял то все, держитесь все. Точного режима тоже нет.
@klon770klon блин, вот раньше мы спали хорошо, ранее укладывание и 6 просыпались, с 2мя кормлениями. Но так было не долго. Сейчас как придется, то вечером плохо уснет, то в 4 утра досыпаю с ним((( то вообще каждый час просыпается.