Девочки, у кого было кс. Как вы убрали животик? Я полная, лишних 12 кг во мне. Над швом ужасная огромная складка. Вот интересно, её вообще реально убрать? Как вы убрали? После родов почти год прошёл.
НастяМама двоих (младенец)
Питание и тренировки. Но все равно не много складка будет, но сделать меньше вполне реально. Я начала тренировки после 4 мес кс, правда после консультации гинеколога. И результаты отличные
🔥 Виктория 🔥Мама двоих (младенец)
Да вот, в пятницу иду в зал
МаринаМама дочки-младенца
Склада будет если в ней есть жирок...
Думаю что с плоским животом будет все ровно. Но это веть работа ого-го.
Пока нельзя заниматься держу себя питанием и вижу результат.
Если вам можно Физ нагрузки то не вижу проблемы, нужна только мотивация и силы.
🔥 Виктория 🔥Мама двоих (младенец)
Страшно конечно, давно не занималась.
МаринаМама дочки-младенца
@viktoria20172019 питание это 80% успеха. Начните с него.
Ох как же и я хочу в зал...не так в зал как хотя-бы дома начать заниматься...
Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ? 37 неделя на носу ☺
Срочный вопрос: как снять отек и синяк за 2 дня? Советы мам и проверенные методы. Читайте!
Мама делится отчаянием от хаоса в детской и просит советов. Читайте проверенные лайфхаки и идеи по организации пространства от других мам!
Девочки когда вы разбираете свои елочки????? В том году 7 января я уже убрала новогоднюю атмосферу, в этом же даже не хочу подходить и смотреть в эту сторону(
Срочный вопрос о лечении геморроя. Читайте проверенные советы и рекомендации от опытных мам - нажмите, чтобы узнать эффективные методы!
Анфиса·Мама сына (1 год)
Делаю вакуумный массаж во время ванной
·Ответить