Как бороться с проблемами спины: кифоз, лордоз, сколиоз?
Девочки , у кого проблемы со спиной ? Кифоз, лордоз, скалиоз, позвоночная грыжа, смещение таза ? Что вы делаете чтобы с этим бороться и что вам помогло ?
Девочки , у кого проблемы со спиной ? Кифоз, лордоз, скалиоз, позвоночная грыжа, смещение таза ? Что вы делаете чтобы с этим бороться и что вам помогло ?
Гузель ·
В ожидании первенца
@valtoo здравствуйте, хотела бы вам пару вопросов задать)
Val··
может у вас будет по другому)
Со своими проблемами, у меня начали разваливаться суставы и отказывать ноги, родила и всё прошло.
Гузель ··
В ожидании первенца
у меня сколиоз, лордоз, узкий таз)) и разница в длине ног на 2.5 см. Скучать позже не придётся))
Гузель ··
В ожидании первенца
очень сомневаюсь что все легко будет :)))
Ольга·
Добре утро, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов https://www.instagram.com/ovista05.fit
Ⓜ️·
Мама дочки (1 год)
Меновазином спасаюсь😁сколиоз 2 степени у меня, делала массаж, но опять боли, упражнения делать некогда🙁
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мне тоже было некогда , но это того стоит
Ⓜ️··
Мама дочки (1 год)
цена? Просто все говорят что это уже неизлечимо
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@zmb05, ответила в личку
Val·
Без грыж у меня
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
как специалист хотела посмотреть на вашу проблему. Ладно, проехали
Val··
ну вечером только, я одна дома.
Val··
я еще кто и МРТ не делала.
Плюс коксартозы правого и левого сустава, поэтому не правильный подход, может навредить.
Ну если грубо говоря, то полностью одна сторона тела, выше чем вторая, начинай от шеи, заканчивая ногой, Из-за этого, не правильный шаг, из за этого проблемы со стопой
Хавсат·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Две грыжи в позвоночнике. Желаю зарядку каждый день. Если не даю нагрузку то норма
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А ведь можно вылечить эту грыжу раз и навсегда
cosmetica.opt__·
@rovnayspina, @sanny00, @saltanova, @mom.wife.26_, @type_o_negative, @angelsong, девочки , я тоже не верила что эта гимнастика может помочь , у меня и грыжа и сколиоз и лордоз был , что только не перепробовала , временный эффект или вообще результат ноль , но хвала Всевышнему только гимнастика этой девушки мне помогла .
angelsong·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Двойной сколиоз(был) первый с рождения (так вытаскивали🙈) второй от неправильной осанки в школе. Сначала ходила на ЛФК, потом делала гимнастики дома. А потом наткнулась на костоправа, несколько сеансов в течении полугода и спина как новая.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
ой(((
Какой ужас(((
angelsong··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
ну так бывает, она в возрасте была уже. Видать время ее пришло. Сын ее сказал села смотреть телевизор и через какое то время заметили что не дышит она. Здоровая была, ничем не болела.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
наверное лучший уход.
Лисичка·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
С рождения. Кроме таблеток ничего не помогает. Массаж нельзя, иногда лежу на боку, потом постепенно переворачиваюсь на спину. Мануальщикам не доверяю.
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
я излечила ее в 32 года
Лисичка··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
у меня грыжа расположена так, что могу стать инвалидом, в моем случае только хирургический метод.
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
понятно
Zzz🗝️·
У самой скалеоз с 3м смещением, позвоночник как волна, помогает если лежу на спине на ровной поверхности
Zzz🗝️··
@rovnayspina я то ходила всю жизнь к мануальным терапевтам, остеопатам, массажистам, эффект есть, но временный
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
это конечно плохо
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
я вам советую гимнастику , посмотрите в моих записях есть показания
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня грыжа, спасает только остеопат.
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Это временный эффект
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
согласна, но на год, а то и больше хватает)
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
этой гимнастикой можно на всю жизнь избавиться . У меня коллега также ходила пока один день защемило нерв и не смогла встать , помогла только гимнастика
Валюсик·
Мама сына (4 года)
Живу со сколиозом лет с 10
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
иди спать )) наверно не выспалась 🤣
Валюсик··
Мама сына (4 года)
😄😄😂. Надо готовить...))) спать пока нет времени))
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
посмотрите фото в моем профиле )) все результаты этой гимнастики ))
🥰🥰🥰·
Беременным нельзя по этим курсам заниматься?😁
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Нет , ни в коем случае
🥰🥰🥰··
а если я возьму курс сейчас, он у меня останется или там ограничения?🤭
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
нет ограничений
Наида·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня всего по немногу 😑😑
Наида·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Здравствуйте. А сколько стоит ваш курс?
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Написала в личку
Maa.nyasha·
Мама дочки (2 года)
На деревяшке лежу, легче становится
Maa.nyasha··
Мама дочки (2 года)
@rovnayspina онкология
Мама ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
а, извините . Дай Бог скорейшего выздоровления вам 🤲
Maa.nyasha··
Мама дочки (2 года)
амин 🌹