Как бороться с проблемами спины: кифоз, лордоз, сколиоз?
Девочки , у кого проблемы со спиной ? Кифоз, лордоз, скалиоз, позвоночная грыжа, смещение таза ? Что вы делаете чтобы с этим бороться и что вам помогло ?
Комментарии
ValМама двоих (1 год, 3 года)
@malkovaaa, может у вас будет по другому)
Со своими проблемами, у меня начали разваливаться суставы и отказывать ноги, родила и всё прошло.
Гузель В ожидании первенца
@valtoo у меня сколиоз, лордоз, узкий таз)) и разница в длине ног на 2.5 см. Скучать позже не придётся))
Гузель В ожидании первенца
@valtoo очень сомневаюсь что все легко будет :)))
Добре утро, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка
Ⓜ️Мама дочки (1 год)
Меновазином спасаюсь😁сколиоз 2 степени у меня, делала массаж, но опять боли, упражнения делать некогда🙁
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мне тоже было некогда , но это того стоит
Ⓜ️Мама дочки (1 год)
@rovnayspina, цена? Просто все говорят что это уже неизлечимо
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@zmb05, ответила в личку
ValМама двоих (младенец)
Без грыж у меня
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@valtoo, как специалист хотела посмотреть на вашу проблему. Ладно, проехали
ValМама двоих (младенец)
@rovnayspina ну вечером только, я одна дома.
ValМама двоих (младенец)
@rovnayspina я еще кто и МРТ не делала.
Плюс коксартозы правого и левого сустава, поэтому не правильный подход, может навредить.
Ну если грубо говоря, то полностью одна сторона тела, выше чем вторая, начинай от шеи, заканчивая ногой, Из-за этого, не правильный шаг, из за этого проблемы со стопой
ХавсатМама двоих (3 года, 5 лет)
Две грыжи в позвоночнике. Желаю зарядку каждый день. Если не даю нагрузку то норма
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
А ведь можно вылечить эту грыжу раз и навсегда
cosmetica.opt__Мама двоих (3 года, 7 лет)
@rovnayspina, @sanny00, @saltanova, @mom.wife.26_, @type_o_negative, @angelsong, девочки , я тоже не верила что эта гимнастика может помочь , у меня и грыжа и сколиоз и лордоз был , что только не перепробовала , временный эффект или вообще результат ноль , но хвала Всевышнему только гимнастика этой девушки мне помогла .
angelsongМама двоих (3 года, 7 лет)
Двойной сколиоз(был) первый с рождения (так вытаскивали🙈) второй от неправильной осанки в школе. Сначала ходила на ЛФК, потом делала гимнастики дома. А потом наткнулась на костоправа, несколько сеансов в течении полугода и спина как новая.
ЕкатеринаМама сына (1 год)
@angelsong, ой(((
Какой ужас(((
angelsongМама двоих (4 года, 8 лет)
@morozovaket ну так бывает, она в возрасте была уже. Видать время ее пришло. Сын ее сказал села смотреть телевизор и через какое то время заметили что не дышит она. Здоровая была, ничем не болела.
ЕкатеринаМама сына (1 год)
@angelsong, наверное лучший уход.
ЛисичкаМама двоих (1 год, 9 лет)
С рождения. Кроме таблеток ничего не помогает. Массаж нельзя, иногда лежу на боку, потом постепенно переворачиваюсь на спину. Мануальщикам не доверяю.
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@type_o_negative, я излечила ее в 32 года
ЛисичкаМама двоих (1 год, 9 лет)
@rovnayspina у меня грыжа расположена так, что могу стать инвалидом, в моем случае только хирургический метод.
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@type_o_negative, понятно
Zzz🗝️Мама двоих (младенец)
У самой скалеоз с 3м смещением, позвоночник как волна, помогает если лежу на спине на ровной поверхности
Zzz🗝️Мама двоих (младенец)
@rovnayspina я то ходила всю жизнь к мануальным терапевтам, остеопатам, массажистам, эффект есть, но временный
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@mom.wife.26_, это конечно плохо
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@mom.wife.26_, я вам советую гимнастику , посмотрите в моих записях есть показания
АнастасияМама двоих (1 год, 7 лет)
У меня грыжа, спасает только остеопат.
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
Это временный эффект
АнастасияМама двоих (1 год, 7 лет)
@rovnayspina согласна, но на год, а то и больше хватает)
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@saltanova, этой гимнастикой можно на всю жизнь избавиться . У меня коллега также ходила пока один день защемило нерв и не смогла встать , помогла только гимнастика
ВалюсикМама сына (4 года)
Живу со сколиозом лет с 10
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@sanny00, иди спать )) наверно не выспалась 🤣
ВалюсикМама сына (4 года)
@rovnayspina 😄😄😂. Надо готовить...))) спать пока нет времени))
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@sanny00, посмотрите фото в моем профиле )) все результаты этой гимнастики ))
🥰🥰🥰Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
Беременным нельзя по этим курсам заниматься?😁
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
Нет , ни в коем случае
🥰🥰🥰Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
@rovnayspina, а если я возьму курс сейчас, он у меня останется или там ограничения?🤭
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@agilova, нет ограничений
НаидаМама троих детей, ждёт четвёртого
У меня всего по немногу 😑😑
НаидаМама троих детей, ждёт четвёртого
Здравствуйте. А сколько стоит ваш курс?
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
Написала в личку
Maa.nyashaМама дочки (2 года)
На деревяшке лежу, легче становится
Maa.nyashaМама дочки (2 года)
@rovnayspina онкология
Мама Мама двоих (3 года, 7 лет)
@aisha.malika, а, извините . Дай Бог скорейшего выздоровления вам 🤲
Maa.nyashaМама дочки (2 года)
@rovnayspina амин 🌹
Гузель ·В ожидании первенца
@valtoo здравствуйте, хотела бы вам пару вопросов задать)
·Ответить