Посмотрите на Ютубе канал Нины Зайченко, это консультант по гв, она лучшая 👌 много ответов найдете. У меня тоже по началу было мало молока и прикладывала часто, но как оказалось не правильно прикладывала 🤷🏻♀️ и в самом начале ещё вызывала консультанта по ГВ она расцеживала грудь, после этого молока стало достаточно, прибавки хорошие сразу пошли. Если решите вызвать консультанта, хочу вас предупредить, чтобы вам не делали, это не в коем случае не должно быть больно! А чаи для лактации, ну такое, пейте перед кормлением что нибудь тёплое, что любите 🤗