Думаю тут это будет актуально, как нигде 😄 все мы знаем что нужно тренировать мышцы тазового дна и восстановливать их после родов обязательно! Иначе опущение органов нам обеспеченно, а там и куча других проблем ... думаю все понимают это.
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Все стол заявок закрыт 😅 всем отправила, кто успел 🥰
Смотрю все так же пишут, я создала канал в телеге где вы сможете скачать мк по тренировке интимных мышц, да и не только, буду делиться там полезными мк, гайками, книгами а то такого спроса я не ожидала, сидела всем отправляла более 200 человек 😅 так что кому надо проходите по ссылке 👇🏻
ссылка
Лучший комментарий
Комментарии
здравствуйте. А где именно эти упражнения? В телеге найти не могу
А у кого вагинизм эти упражнения противопоказаны это ведь не. Для вснх
Наверное, это к врачу гинекологу с такой проблемой и сексологу ...
Видео Уроки тренировок для тазового дна 😉 Пройдите по ссылке вверху 👆🏻
Здравствуйте, могли бы и мне отправить пожалуйста 🙏 aigeraomar@mail.ru
Все больше девочки я чисто физически не осилю ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ всем отправила кто успел 😅
Мне тож скиньте 🙏🤗 96_erke_96kz@mail.ru
А вы можете мне отправить nargiza_109@mail.ru. Заранее спасибо
Zhakhina.aigera@mail.ru можно и мне 😘☺️😆😆
nargizochka_95_30_95@list.ru и мне тоже скиньте, спасибо)
Хочу но времени блин нет))( давайте попробую ivanovakat1983@mail.ru
asaya5072@gmail.com 😊 спасибо
Мне скиньте пожалуйста gulsum_kas@mail.ru
Сегодня только почту открыла. Спасибо 🌺🙂
Dilyara.kassabekova88@mail.ru Спасибо за ранее 😉
@tony.mussabaeva спасибо заранее! Смотрите чтобы не узнали авторы,а то могут подать в суд. Я участвовала в тренингах,вебинарах и говорили не распространять🤔
Ну будем надеяться что не узнаёт)) по идее то что там есть есть и в общем доступе в интернете, просто не так подробно наверное ... я не думала что столько девочек напишут 😅 придётся удалить пост чтобы потом прекратить 🤣
Zhardemovna@mail.ru мне тоже пожалуйста) спасибо огромное 🥰💐
Скиньте мне пожалуйста тоже ))) karmenova_300489@mail.ru
Здравствуйте,скиньте и мне пожалуйста alinas_cakes@mail.ru
naziko9090@gmail.com, spasibo, a to uje daje keks ne dostavlyaet udovolstvya😅
Здравствуйте и мне можно aayari@bk.ru, СПАСИБО
New_d_12@mail.ru
Заранее благодарю 🌹 это очень полезная мнформация
By.gucci@bk.ru 😘🙌🏻 а беременным можно делать? Или только после родов?
Doskalieva_aiger@mail.ru спасибо 😘
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки кому лайк поставила, тем отправила 😅 не думала что так много будет желающих) там ссылка открывается в облаке майл ру, не должно быть проблем 🙏🏻 кто получил и открыл отпишитесь что норм все работает.