На ноге когда нажимаю остаются ямочки,это значит я отекаю?что нужно делать?

Да, есть вероятность что отеки...

Попробуйте сократить количество соли, количество воды сокращать не стоит, следите за артериальным давлением, если есть возможность полежать подняв ноги , ну и поговорите с гинекологом...

Сладкое, солёное уменьшить стоит. И я вставала на колени и на локти, помогало очень.

Да. Это отеки. Следить за давлением, сдавать мочу. Исключить сладкое, соленое, острое. Побольше пить воды