Поспорили с сестрой что до 31 декабря похудеем на 10 кг. На кону 100 тысяч. Девочки подскажите инста…
Поспорили с сестрой что до 31 декабря похудеем на 10 кг. На кону 100 тысяч. Девочки подскажите инста страницы где можно посмотреть пп рецепты, меню. Хочу без вреда здоровью скинуть лишние кг. А ещё как можно в домашних условиях избавиться от целлюлита? Надо браться за себя. Надеюсь не сорвусь, по идее не уверена в себе. Но надо надо надо. А то так и останусь жирной коротышкой. К слову рост 159, вес 64кг.
Guldana·
Мама сына (2 года)
Ютуб посмотрите, там все должно быть.
Eva·
Мама двоих (младенец)
Удачи вам) я как родила за 2 недели скинула 10 кг на пп. Ещё осталось 15🙈🙈🙈 но надеюсь за 2 мес все скинуть . Так что вам до 31 декабря времени куча )
Zhan·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
На марафон запишитесь с контролем. Советую elyapp.online. Я с ней худела. Правда в этом месяце она повысила цены. Без контроля себя жалеешь или откладываешь все
Qwerty)··
Мама дочки (2 года)
Ну и цены конечно
🍯🍯🍯🍯🍯·
Самые классные у нее рецепты, чем у обычных ппблогеров. Сытно вкусно
https://instagram.com/grehova_pp?igshid=1b9onw9xs1n4x
Qwerty)··
Мама дочки (2 года)
Да реально аппетитные рецепты)
Mom ·
В ожидании первенца
Похудеть можно на марафоне, если все делать не жалея себя. А против целлюлита:
Через день делайте массаж спец.баночками. Разогрейте кожу щеткой для массажа, после нанесите антицеллюлитный крем( забыла название), он дешевый, зелёная упаковка, производитель Беларусь. После нанесения крема по разогретой коже пройтись баночками, не жалея себя. Делать нужно через день два. Желательно до процедуры распарить кожу. P.S. Могут быть синяки
Mom ··
В ожидании первенца
@dauletalidana, эффект будет виден уже через 10 процедур
Mom ··
В ожидании первенца
@gnomik20, пожалуйста) главное не пейте всякие «чудо-таблетки/коктейли»
Qwerty)··
Мама дочки (2 года)
@dauletalidana ой нееет конечно
Mamalelya·
Про зож марафон Юлии Жевлаковой знакомая проходила, рецепты из обычных ингредиентов, результат хороший. Но я ещё посоветую вам смотреть гликемический индекс продуктов.
Mamalelya··
У вас детки маленькие, только увидела. Там пока всех накормить, одеть, помыть, убраться и сама поесть забудешь))
tastysssss 😍·
На гв при правильном питании жирок уходит отлично, одно молоко пока прибывает 800ккл сжигает🔥
Lalalala·
У вас же доча совсем малышка 😱 вес потихоньку бкдет уходить при правильном питании