Обязательно пить железо.
И в больших дозировках
Это необходимо вам обоим. Будет хуже, если не будете пить

Гранатовый сок

За всю беременность ни одной таблетки, и говорили что гемоглобин понижен (108) сейчас они за гемоглобин забыли , говорят с почками что-то не то , выписали антибиотики...
Больше овощей сырых и фруктов ) печенка ( я сквозь зубы ела куриную)
Лично мое мнение - можно обойтись и без таблеток ))

Печінка і гречка👍

У меня был 110, никаких таблеток не назначали. При беременности естественно более низкий гемоглобин, поглите нормы по вашему сроку. В любом случае107 это не 80, можно только питанием поднять. Говядина, печень, гранатовый сок и т.д.

Мне прописали для поднятия -
Гино-тардиферон по 1 х2 р ( либо железо - я купила солгар ) +
Пробизфемина по 1х 2 р

Очень хорошо помогает сок тыквы) Мне при 109 тоже выписывали железо, но меня от него рвало.. Хотя норма 110.

Был 86 в третьем семестре с малышкой. Врача напугала этим, поэтому пила Гино-тардиферон, ела много печёнки, яблок, гречки, гранатовый сок пила. Подняла быстро на 15 единиц за неделю.

У меня был 87, к сожалению, ни таблетки, ни питание не подняло, делали капельницы суфера, только время потеряли, а перед родами его очень мало было, обязательно принимайте препараты железа и проверяйте гемоглобин как можно чаще

У меня во время беременности был 90. Выписывали гинотардиферон и железосодержащие диету. Через пару недель подняла до 120

Яблоки на самом низу для гемоглобина
Печень, морепродукты, бобовые, говядина самое то

Мне говядина подняла от 108 до 127

Продуктами сильно не поднять
Пила Хеферол почти всю беременность и два месяца после родов

сорбифер мне быстро и хорошо поднял, был 101

У меня был 98.
Таблетки не пила .
Не помню почему я не стала пить их.
Ела говядину, печень,свеклу , гранат .
Подняла немного до 110 кажется.
У меня он все время понижен гемоглобин...

Но при б, я б лучше таблетки выпила , объясню почему , хотя долго писать , просто его важно поднять