#спорт
Мамочки, через сколько после родов вернулись к спорту? И с каких упражнений/комплексов начинали восстановление формы?
Комментарии
@hatevictory мне тоже интересно к кому за диагностикой обращаться
@a.n.klochkova180, завтра постараюсь не забыть отписаться
1.5 мес
Полноценные тренировки
После консультации с доктором, разумеется.
@be_love3, все в комплексе. Анализы, на их основе диета + зал. Сначала не сложные тренировки, потом увеличивала нагрузку. Запустила через какое-то время. Сейчас все заново начала.
Через 7 недель после естественных родов,но с разрешения гинеколога)
@ksushacarrera спасибо за подробный ответ 👍
Нет, набрала не много и сейчас лишних +5 кг осталось. Но вот состояние кожи и тонус мышц желают лучшего... Чувствую себя дряблой, хоть в одежде все ок
@be_love3, тогда рекомендую не затягивать ,все же мужчины любят глазами и для себя комфортней ☺️
@ksushacarrera вот и я так думаю) Привыкла быть стройняшкой и кайфовать от отражения в зеркале
Прям к спорту месяцев через 8, а легкие упражнения где-то через 4 месяца
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Сколько стоит начать заниматься спортом: взносы и сборы
Сколько стартовый взнос на соревнования в спорте у вашего ребенка?вид спорта и сумма
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼♀️🚴🏼♀️🏓⚽️🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋️♀️🤼🏊♀️🤺⛹🏼♀️🧗🏼
Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша!
Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются мои дочери?
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Через неделю два месяца , завтра начну обход врачей чтоб убедится что все органы и кости встали на место и только потом пойду в зал