Вы не заметите как ребёнок вдруг перестанет приходить к вам ночью. И не запомните тот день, когда он в последний раз воспользуется горшком. Скорее всего, последняя прогулка в коляске тоже останется без внимания. И фраза «покорми меня» больше не прозвучит, а вы и не заметите. Все это произойдёт- всенепременно, с такой же вероятностью как восход солнца завтра на рассвете. Произойдёт тем быстрее, чем меньше мы в это место будем фокусировать свое внимание и родительское нетерпение.
Энергия там, где внимание. И если концентрироваться на том, чего дети ЕЩЁ не умеют (ходить без поддержки, кушать вилкой, пить из трубочки, завязывать шнурки, читать, засыпать самостоятельно...)
или ВСЕ ЕЩЁ делают (писяются в трусики, не спят всю ночь, просятся на ручки на прогулках, требуют грудь вместо прикорма, нуждаются в маме для засыпания),
то таким образом мы крадем у себя кусочек жизни - реальной, той, что происходит здесь-и-сейчас. Той, в которой мы могли быть в настоящем контакте с ребёнком, а не в своём ожидании. Ведь когда мама сокрушается, что она 24/7 занимается ребенком и вот прям все время и внимание ему, то это ведь неправда. БОльшую часть этого времени отводится переживаниям, ожиданиям, мыслям, планам, тревогам о том как будет, страхам и вот этому постоянному заглядыванию в будущее «ну когда ж уже он...». А когда мы в своей голове, то мы точно не в контакте с ребёнком.
И тут дело даже не в том, что маме нужно вылезти из шкуры вон и таки отдавать деточке все 24 часа своего внимания. Это и нереально, и не нужно- ни маме, ни ребенку. А речь о том, что это ожидание и нетерпнение - оно же очень истощает. Где внимание, там энергия. И туда ее сливается немеряно. Отсюда такая усталость, такая истощённость материнством. Будто бы есть такая идея, что вот только когда ребёнок научится самостоятельно есть/спать/успокаиваться... (вставить нужное), тогда и начнётся МОЯ жизнь. Поэтому высматриваем, выспрашиваем, обнадеживаемся, злимся когда таки нет- не ходит, не спит, не ест.
Это ожидание создаёт огромное напряжение, а материнская злость часто вызвана именно фрустрацией из-за несостоявшихся ожиданий.
А он рано или поздно научится и будет- сам/всю ночь/с вилкой/аккуратно/без ошибок. Только вот жить свою жизнь можно уже сегодня, сейчас. Без привязки к этим детским умелкам. Без ожидания священного «вот когда». Учиться жить в реальности, а не в своей голове. Делать то, что вы можете. Там, где вы есть. С тем, что доступно уже.
И тогда, проспав всю ночь, не услышав деткого «мама» или топота голых ножек к вам в кровать, вы даже немножко погрустите: ведь малыш растёт и все меньше нуждается в вас. Тогда каждое изменение будет естественным продолжением вашего взаимного роста. Тогда энергию, которая не будет израсходоваться на ожидания, можно будет направить на какое-либо удовольствие: ту же совместную игру, которая рождается из умения быть в моменте, а не из чувства вины, что «другие мамы в инстаграм какие классные развивашки придумывают».
Составьте список этих своих ожиданий.
Научитесь замечать свое раздражение, когда они не реализуются.
Возвращайте себя в реальность каждый раз, когда мысли нетерпеливо будут уводить в будущее.
Учите не его, учите себя: жить каждый момент своей жизни с ребёнком - неспящим, несамостоятельным, незрелым. А он уж точно однажды проспит всю ночь, проснётся сухим, аккуратно съест целую тарелку супа и будет бегать на своих двоих.
____
Этот пост я написала год назад, сегодня получила лайк 🌹 на него и вспомнила. Все ещё актуально. Как раз на днях, читая вопрос мамы тут до какого возраста дети ездили в коляске и не смогла вспомнить, даже приблизительно до скольки я катала своих девчонок 😞
#психология_материнства
#мамины_заморочки
#психология
Лучший комментарий
Комментарии
Вот прям этот пост для меня. Последнее время реально зацикливаюсь на этом. Что не ест сама, не одевается, что только Мама и мама.
А я срываюсь на нее. Меня прям рвет, в бешенстве. Уже пугает это чувстви
@anastasiia_shulyak, обращайтесь) с радостью помогу разобраться
@happy.nastea реально ужасное состояние. Такого не было еще. Прям сама себя боюсь
@anastasiia_shulyak, я работаю с мамами и их разными состояниями , с этим правда можно разобраться
Вот у моего мужа получается жить здесь и сейчас, не ожидая ничего от ребёнка, а просто наслаждаясь им. И он не нервничает и не раздражается, как я, от того, что малыш «никак не...» Очень хочу научиться так же. Эти ожидания правда изматывают
Этому правда можно научиться. Хорошо помогает психотерапия
Капец какой офигенный пост!!!!
Вот то,что нужно прям!Спасибо вам!!!☺️
Хоть бери распечатывай и читай как мантру!
Я аж прослезилась😢
Безумно круто написано!❤️
Спасибо! ❤️ Рада что вам откликнулось 🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Только сегодня утром ловила себя на мысли, что много жду когда. Спасибо за пост🤗
Спасибо. Актуально для меня, бывают такие мысли и расстройства...
Сижу и реву 😭😭😭
Ведь и правда, было последнее кормление без внимания, последняя поездка на коляске без внимания, последний пампер...блин....время как вода 😭😭😭😭😭😭 а ведь эти моменты никогда в жизни больше не повторятся 😢 ребёнок вырастет, уйдёт, а мы будем вспоминать все эти хлопоты.
Я с тёплой грустью вспоминаю свое декретное время «день сурка» 😌
Я помню последнее кормление...трогательно....а теперь изредка проверяет ...может все таки ещё осталось хоть немножко молочка там?😂 Стараюсь не переодеваться при ней, да й заинтересованности как таковой не проявляет... Все отошло само собой в полтора года......увидит сосок и чёт так расплывается в улыбке...а я говорю ей что там ничего не осталось, что она все выпила молочко))...а она так смотрит, улыбается, а в глазах читается: та, мам, я знаю, просто вспоминаю время, когда там было много- много,а я была крошечкой))))🥰🥰🥰🥰🥰
А я каждый раз думаю что последний. Что больше не будет есть с ложечки (отказался в год), последний раз наколяске в прошлом году, а потом еще последний раз и еще))
Но в целом да, трогательно это все
У меня только с младшей обострилось это ☺️
@happy.nastea, 4 года психотерапии до рождения свна💪👌🤟😂
Вот 💯, особенно это понимаешь, когда у тебя старшей уже 17))))
И как они промчались те 17 лет, да? 😃 и умеет все, и самостоятельная..
@happy.nastea, ой, не говорите, совсем взрослая, поэтому младшая конечно отдушина моя))) хотя, с появление второй, мне кажется, я старшую ещё больше любить начала, хочется вот ей додать то, что может быть не додала, будучи не такой счастливой как сейчас с ними двумя💗
@nataliia_kate_miroslava, очень мне созвучны ваши слова ☺️ я всегда говорю: может старшей и не так повезло с мамой, как младшей (в плане этих тревог и опасений, поторапливающий), но за то без младшей она бы не знала ТАКУЮ маму, которой я стала со второй дочкой ❤️
Я радуюсь каждому успеху, отдельно спишь, молодец, хочешь в туалет как папа - браво 👏🏽 убираешь комнату сам - умница! Всегда хвалю и он делает это с удовольствием! А потом с мужем вспоминаем как он начал кушать сам и немного приятной тоски, что вот еще недавно он нуждался в нас, был таким крохой, а сейчас мужик! Сейчас «Я сам», «Не целуй», «Выйди из комнаты»! А что дальше?)
А дальше «мам, не лезь» и «я буду жить отдельно» 😬😄
Мне вот так сейчас грустно (((Что они сами засыпают отдельно ,что уже не так нуждаются во мне ,сами одеваются ,чистят зубы и могут сами купаться 😭😭.Я вот только недавно начала крутить за этими штуками 😭😭😭😭
Ага, и мне грустно 😓 у тебя ещё есть возможность на младшем «отыграться» 😉😁
Самое смешное, что иногда мне кажется, будто окружающих больше волнует «когда», чем меня саму 😂😂😂 «Когда он уже перестанет ездить в коляске?» - этот вопрос мне одна соседка задаёт при каждой встрече 😂 А я переживаю только об одном : надо, чтоб освободил младшему к весне 🤣
Оо, ну эти внешние «когда» тоже так хорошо масла в огонь подливают 😬
Класс, как всё верно. Перешлю своей беременной куме, пусть прочтет.
Я вот не этими вопросами задаюсь. Меня процесс их развития и роста устраивает. Не устраивает мои рост и развития. Я хочу уже сейчас учиться, работать, заняться собой.
О, как я вас понимаю. Я как злой пес из-за того, что нет возможности реализовать себя.
Ну это точно в сфере твоего влияния) Главное - понимать «чтобы что?» 😉
Да, очень часто звучит вопрос: когда станет легче?
Может где-то год назад я поняла, что легче это сейчас :))) муж часто говорит, когда-то настанет момент, когда сын последний раз залезет на колени и ты не будешь знать, что этот момент последний:)
«Легче» зависит не от ребёнка, а от нашего восприятия ситуации ☺️
Вау, этот ваш пост? Читала его давно и даже поплакала помню) сейчас опять с удовольствием перечитала, очень цепляет. Это правда всё... я и правда не помню тот день, когда она ползала в последний раз, например. И когда спала в коляске 2 сна и я катала ее по всему центру города с кофе. Не помню когда кормила ее в последний раз ложкой. И ещё много чего буду не помнить((
Мой) Спасибо! ❤️ Да, я вообще ничего уже не помню 😓
Очень актуально!
И чего греха таить, я тоже порой жду: «ну когда уже...»...
А вы так правильно пишите о том, что нужно больше концентрироваться на моменте в настоящем!!!
Спасибо 😊
Пожалуйста! ❤️🌹 Момент и есть жизнь)
Пост в тему для меня) сегодня только задумалась, что сыну четвёртый год, он уже столько всего умеет и так быстро вырос) а я не верила 3 года назад, что этот момент наступит хоть когда-нибудь 😭
Даа, когда они такие кабачки несмышлёные все это кажется чем-то совсем нереальным..
Очень затронуло.. я в последнее время прям ходила думала об этом, а тут ваш пост...так и есть...
Насколько мне это актуально ((( как же дети быстро растут. Дочка неделю не была дома, как-то незаметно переехала жить к парню.... Вроде сначала осталась на одну ночь, потом на выходные... А сегодня смотрю на неё, а передо мной сидит уже взрослая девушка. И где та мелкая щебетуха с двумя хвостами 🙈🙈🙈😓
@funduk Ага... Кто бы мне про такое сказал лет 20 назад 😶
К такому повороту я точно не готова ещё 🙈🙈🙈 это слишком быстро 😬
Настя, я пришла на кухню выпить чаю, т.к. не могла уснуть (закашлялась, немного остатки простуды) и зашла сюда почитать. Спасибо за пост.. Я прослезилась.. Как же порой не хочеться что были эти "в последний раз"..
Настя, а можно пост в фейсбуке разместить с указанием твоего авторства?
Во благо! 🙏🏻 Лена, этот пост я в фб также выложила на своей странице- можешь поделиться ссылка
Столько поддержки в ваших постах, спасибо 🙏 Сегодня достала коляску из багажника и 15 минут пыталась вспомнить, когда же сын последний раз ездил в ней, такая светлая грусть 😊
Благодарю! 💜 Мне действительно очень хочется поддержать мам в материнстве! Светлая грусть- да, это очень про взросление детей 😌
@happy.nastea, в сад пошёл, адаптация у сына прошла легче чем у меня) хорошо, что работаю с психологом, справилась)))
Самое смешное, что иногда мне кажется, будто окружающих больше волнует «когда», чем меня саму 😂😂😂 «Когда он уже перестанет ездить в коляске?» - этот вопрос мне одна соседка задаёт при каждой встрече 😂 А я переживаю только об одном : надо, чтоб освободил младшему к весне 🤣