inogda
Карина
Я конечно понимала что после родов моя фигура не будет прежней
Но вот прошло почти три месяца
Это максимум, который теперь будет? То есть с тем , что есть, нужно поработать?😄
Или годик подождать и все вернётся на круги своя?))
П.С. Знаю что все индивидуально, но интересно примерно понимать как оно бывает
Но вот прошло почти три месяца
Это максимум, который теперь будет? То есть с тем , что есть, нужно поработать?😄
Или годик подождать и все вернётся на круги своя?))
П.С. Знаю что все индивидуально, но интересно примерно понимать как оно бывает
3.5 года
Лучший комментарий
Ну я вот только на днях пришла к добеременному весу. 8 месяцев строгой диеты и -20кг😃
Комментарии
Можете ещё подождать, я вернулась в добеременный вес после 8-9 мес и даже скинула ещё)) но мы на гв🤷🏻♀️ на гв сложнее похудеть, хотя у всех по-разному
А животик как ваш, втянулся? У меня в целом претензий к фигуре нет, да и весов под рукой, чтобы понимать куда я двигаюсь, а вот животик свой вижу что ему нужно время или тренировки через некоторое время
@inogda, втянулся, но не на 100%, ему все равно нужна тренировка😅
Без спорта и идеального питания до сих пор даже к своему весу не пришла😅 Но это не проблема, проблема - живот🤦🏼♀️
Лучше будет! 😃А потом если нужно проработаете над собой
Мне потребовалось 6 мес и я была даже худее чем до беременности
Мне кажется у всех индивидуально. Я каждый раз 46 кг через месяц после родов
Я только сейчас похудела к добеременным джинсам. Со старшими детьми в их год носила старые джинсы.
Через неделю живот ушёл полностью, через пару месяцев вес стал меньше, чем был до беременности, спортом не занималась-больно было
Надо работать над собою, через полгода начала
Ну я вот только на днях пришла к добеременному весу. 8 месяцев строгой диеты и -20кг😃
Через 3 месяца после родов была минус 4 кг от добеременного, потом наела их и стала весить как до беременности. Сейчас скидываю эти 3-4 кг, ибо надо в платье влезть хоть как 😀
Пока грудью кормлю вес стоит. Худею как только бросаю кормить. Все сугубо индивидуально
Ещё немного подождать) ушло быстро за 3 месяца, хотя и 17,5 + и растяжки.
А вот после вторых чудес не было) худая, а живот дряблый+диастаз и грыжа) проверьте мышцы и пупок на грыжу.
Можете годик подождать, но, что-то толку нет никакого)
😄буду иметь виду, Спасибо))
Если не ждать, а заниматься тренировками, то точно будет и ещё лучше. А если только ждать и позволять себе лишнее, то может стать и хуже.
Лишнее не позволяю
Но постепенно буду «дозревать» до практик😊
@inogda главное следить за питанием. Физ. Нагрузку позже можно подключить. Питание это основное
Ещё месяца три подождите и потом работайте)) Три месяца не очень много для восстановления здоровья организма)
Хорошо, а то я ещё не прям готова))