Если вы на активном, то лучше не экспериментировать с диетами, большая часть сама уйдёт, после года посмотрите что останется))) сейчас у организма гормональный стресс, ему не к чему ещё один)

Именно при кормлении как рад таки и уходят кг. Так что просто правильное питание и кормление. Ну и частые прогулки ;)

В первую ушёл ближе к 8 мес малыша.
Но лишние 5 так и засели, потом вторая беременность тут же и снова здравствуйте 20 кг) лишних уже оказалось больше😝
Вот пью коктейли гербалайф, уже за неделю минус 2,5 кг. В возможные приёмы пиши ем все, что захочу, даже сладкое. Коктейлями замеряю завтрак и ужин. Пока очень довольна. Хочу к холодам влезть в свои вещи😁😁

Могу сказать по своему опыту трижды мамы, пока я кормлю, вес стоит, даже при наличии спорта, ибо в организме много жидкости, как только ГВ уходит, с ним уходят и лишние кг. Во время гв лучше нормально питаться, не переедать, но и не голодать, а потом малыш растет и будет много бегать, похудеете быстро )

Мне было бы тоже интересно,лишние 5 кг
Чувствую себя не комфортно 😫