Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Кто как приходил в себя после родов ?

Тело все ноет , органы будто все порваны ... рёбра болят то как , мышцы .

Поясница вообще ...

да ещё и с больными почками .

Расскажите кто как восстанавливался ?

Долго ли ? Как себя чувствовали ..

я прям не могу😭😭😭

тело будто с 10 этажа выбросили 😥

Так. Вот к предыдущему посту много было комментариев про вагину и пенис. Я знаю, что сейчас можно так называть органы и учить этому детей, типа половое воспитание. Я только не понимаю, в чем тут воспитание. В словах? Ну знает ребенок эти названия, и что? Как ему это поможет в, ни дай Бог, критической ситуации? Или что, маньяк терминами латинскими будет говорить? Просто так некоторые топят за 'правильное' название органов, будто это приемы ушу, не менее.

Я стараюсь объяснять, что у одной вещи мо...

Тонус.

Вот если реально прям максимально лежать, и не напрягаться его не будет? или же это индивидуальная особенность и он может быть даже когда я долго в совершенно спокойном состоянии тела и души?

Спасибо 🙌

Девочки, нужна помощь! Если кто-то увидит, позвоните пожалуйста. Это друг нашей семьи, пропал, не можем найти несколько дней. В органы обратились.

Нашелся,жив.