постепенно.в год начал отказываться от второго сна на улице. как могла укладывала, но сон был не более 30 мин второй. стала сдвигать первый сон с 11 на 12 пару недель, а потом с 12 на 13 час.и второй сон убрала совсем в 1.2 года. Сначала дневной сон был небольшой 1,4 и 1,5 часа.Через месяц уже больше 2 или 2,5 часа в среднем. Но сон продлеваю.Засыпает быстро за 10 минут, спит 1-1,5, потом продлеваю.
Юлия·
Мама сына-младенца
Мы уже перешли на 1 сон, всем в 8 ложимся в 11-12 спим около 2 часов и ложимся на ночь в 20-21
Анна·
Мама дочки (1 год)
Подъем по разному ... самый ранний в 8-00, можем и до 10-30 проваляться в обнимку😁. Но укладываю всегда ровно в 14-00 и 21-00.
Ольга Паршакова·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ранг в год на 1 сон , если честно
Натали·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
подъем в 7.30.Дневной с 13 до 15.в ночь в 22.
Sally··
Мама сына (1 год)
А ваш как давно перешёл на один сон? Это постепенно происходило или в один день?
Натали··
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
постепенно.в год начал отказываться от второго сна на улице. как могла укладывала, но сон был не более 30 мин второй. стала сдвигать первый сон с 11 на 12 пару недель, а потом с 12 на 13 час.и второй сон убрала совсем в 1.2 года. Сначала дневной сон был небольшой 1,4 и 1,5 часа.Через месяц уже больше 2 или 2,5 часа в среднем. Но сон продлеваю.Засыпает быстро за 10 минут, спит 1-1,5, потом продлеваю.
Diana·
Мама дочки-младенца
Подъем 9.00
Сон 14.00-15.30
Ночной сон 21.00
Просыпается в 4 и 6 утра
+/- сдвиг на час может быть
Светлана·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Подъем в 6.30-7.00
Сон 13-15
Ночной сон 21.00
Ирина·
Мама сына (1 год)
Сейчас встаёт где-то около 9- 9.30, сон с 14-17, на ночь в 22.30-23.