Эмоциональное выгорание
Когда вы в последний раз чувствовали себя разбито / подавленно ? Когда в последний раз какая - то мелочь смогла довести вас до слез ? Или может до приступа агрессии ? А может быть это и вовсе была апатия ?
Почему вообще радость от рождения ребёнка вдруг сменилась истощением и депрессией ?
Очень часто мамочки в декрете даже свои базовые потребности поесть , поспать , отдохнуть откладывают в далекий ящик . У многих , как морковка на веревке ослика появляется цель - стать идеальной мамой для своего ребёнка , идеальной женой , идеальной домохозяйкой.
Некоторые даже не принимают помощи от близких «я все сама» , идеальные люди не нуждаются в поддержке , им сложно просить кого - то 🤷🏼♀️
Девочки , дорогие , в таком режиме не выдержит даже Машина , а мы нежные и хрупкие создания , мы нуждаемся в отдыхе , во внутреннем балансе , гармонии .
Наши дети все чувствуют , чувствуют , что мама на грани , наши близкие страдают от наших срывов , наше здоровье подрывается , а мы сидим в позиции жертвы - я не могу оставить ребёнка .
Поверьте , всегда можно договориться с близкими и хотя бы раз в неделю устроить для себя праздник , день маминого ресурса , заняться своими любимыми делами, отдохнуть , сделать что - то для себя 😘
Таким ресурсным местом может стать TopMums , мы поможем тебе отключиться от домашней бытовухи , наши спикеры расскажут как сохранить здоровье , красоту , внутренний баланс . Посещение TopMums- это отличный повод принарядиться , ведь на каждой нашей встрече будет работать фотограф , который сделает каждой из девочек красивый снимок 😉💋
Если ты хочешь присоединиться к нашей ближайшей встрече пиши в ЛС , или в комментарии оставь слово «Хочу» и мы скоординируем тебя 💋
Комментарии
Чем бы вы занимались, если бы деньги и мнение окружающих не имели значения?
Если бы вы не нуждались в деньгах и в одобрении социума/близких и тд, чем бы вы занимались??!
Я тут задумалась а от чего у меня горят глаза ?
В комментах распишу свое
Как настроиться на внутренний компас с помощью МАК карточек?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋
Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!
И для этого я приготовила для вас МАК карточки, которые помогут вам чуть лучше понять свою внутреннюю девочку.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важно сейчас моей внутренней девочке?"
2️⃣ Выберите номер карточки от 1 ...
Первая рабочая неделя: как услышать знаки Вселенной?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋
Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году!
И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!
И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?"
2️⃣ Выб...
Как настроиться на знаки Вселенной с помощью МАК?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋
Девочки, сегодня понедельник - начало новой недели!
И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!
И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?"
2️⃣ Выберите номер ...
Как настроиться на неделю с МАК?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋
Девочки, сегодня понедельник - начало новой недели!
И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!
И для этого я приготовила для вас очень нежные МАК карточки с цветочными посланиями.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?"
2️⃣ Выберите номер карточки от 1 до 50 и напи...
😍😍😍 а есть ещё фото?