Не ходила, мельком объясняли на занятиях по подготовке к родам, но в целом, в родах все забыла и там Акушерка подсказывала, но я не помню, что сильно думала тогда о дыхании
😅 я в Инстаграм подписана на гинеколога. У неё курс стоит 10 тысяч двухнедельный онлайн. Там вроде как и дыхание, и упражнения и консультации и медитации.... В общем я в раздумьях) надо ли тратиться) В первый раз рожать, не знаешь чего ждать и как готовиться)
Лена·
Подруга в том году проходила курс по подготовке к родам. Очень советует, сказала что ей помогло. Я тоже собираюсь пройти но позже, ближе к делу)
Юлия·
Курсы не проходила, но смотрела видео дыхание кобаса. Очень помогло
Katherine ·
Дыхание кобаса мне понравилось, но моей тупой шейке раскрываться не помогло , как я не визуализировала раскрываюшийся цветок🙄🙄
Аня Ч·
Не ходила, мельком объясняли на занятиях по подготовке к родам, но в целом, в родах все забыла и там Акушерка подсказывала, но я не помню, что сильно думала тогда о дыхании
Анастасия ·
Мама сына-младенца, беременна (31 нед.)
Я в Инстаграме изучала дыхание. Но когда пришло время рожать забыла все чему училась😀
Юлия··
В ожидании первенца
😅 я в Инстаграм подписана на гинеколога. У неё курс стоит 10 тысяч двухнедельный онлайн. Там вроде как и дыхание, и упражнения и консультации и медитации.... В общем я в раздумьях) надо ли тратиться) В первый раз рожать, не знаешь чего ждать и как готовиться)
Анастасия ··
Мама сына-младенца, беременна (31 нед.)
в Инстаграме и в инете куча материалов бесплатно)