Ну вот не понимаю постоянно как только я поем то клонит в сон 😴 с чем это связано и есть ли ещё такие?))
Ну вот не понимаю постоянно как только я поем то клонит в сон 😴 с чем это связано и есть ли ещё такие?))
Ну вот не понимаю постоянно как только я поем то клонит в сон 😴 с чем это связано и есть ли ещё такие?))
Марина·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется,так и должно быть)если много особенно)
Амосова Юлия·
Питайтесь порционно 5р в день, не пропуская и не голодая. Обязательно плотный завтрак
HubaBuba··
так не надо голодать) нужно за состоянием своим смотреть и кушать так, чтобы основные приёмы были полноценными, дабы потом не захотелось к 23:00 закинуться тортом и бутерами😂 да, кому-то можно так питаться, но точно не тем, кто потом в нокауте углеводном лежит и переваривает как питон😆
Арина··
В ожидании первенца
плюсую, сейчас все доктора говорят об этом, что частые приёмы пищи - путь к инсулинорезистентности, а потом и к диабету.
HubaBuba··
это биохимия! Это гормоны! И отрицать это невозможно. Уже любой эндокринолог с хорошим стажем скажет, что сейчас все больше и больше детей с инсулинорезистентностью, раньше столько не было. И очень помолодела эта тенденция. Как один врач сказал - все мы когда-то придём к ИР, но только пусть это будет как раньше, годам к 70, а не как сейчас к 18.
И уже не только доктора это говорят, это уже и тренеры говорят, которые ещё буквально год назад говорили - жрите 6 раз в день! 😂
Ксения·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Такая же хрень, тоже считаю что это не нормально..у меня прям упадок сил после еды, рубит жёстко
Елена·
Мама дочки (1 год)
У меня также
HubaBuba·
Обычно такое при переборе углеводов. Рацион свой отслеживайте, убирите из него на время продукты с высоким ГИ, питайтесь сбалансированно не налегая на быстрые углеводы
Марго·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Кровь от головы приливает к желудку, поэтому получается типа лёгкой гипоксии
Марго·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
В детстве была поговорка-после сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать)