Тут есть те, кто сидит на диете 9 стол? Поделитесь, чем питаетесь и как удаётся её соблюдать?
Тут есть те, кто сидит на диете 9 стол? Поделитесь, чем питаетесь и как удаётся её соблюдать?
Тут есть те, кто сидит на диете 9 стол? Поделитесь, чем питаетесь и как удаётся её соблюдать?
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Я всю прошлую беременность сидела на диете (не помню номер стола - или 5 или тоже 9)
Она при заболеваниях жкт. После родов у меня желточных пузырь удаляли.
Питалась разнообразно - фрукты, овощи, мясо. Нельзя было соленое, копченое, жаренное, жирное. Мне приходилось ее соблюдать, так как однажды я не соблюла и сразу попала в приемный покой.
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
@elenadzioeva5, зато за беременность я не то, что не набрала
А стала на 10 кг меньше, чем до беременности 😉
Елена Джиоева··
В ожидании первенца
я кстати тоже не худею, но не набираю вообще
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
ну это и Хорошо! Лишний вес при беременности это плохо