Не навязываю а просто говорю, я в прошлом году пропила спирулину, месяца 4-5 пила каждый день утром и вечером, с марта по июль и слава богу до сих пор ни каких намеков на болезни, от слова совсем) и сквозняки ловлю и на балкон босиком иногда шастаю, и нифига))) прям довольна, очень очищает и укрепляет имунитет 😃

Когда чувствую, что начинаю заболевать , пью ударную дозу витамина С

Тоже напрягает этот период,не успеешь прийти в себя уже по новой заболел 🤧

Витамин д, магне б6 👌