1)Проветривать помещение , где спит ребёнок.
2)Увлажнять квартиру, особенно комнату, где находится ребёнок.
3)Капать 3 раза в день капельки (нам прописали линАква).
4)Поставить на ночь возле кроватки блюдце с водой и пару капелек эфирного масла (эвкалипт или пихта).