Вчера был еще один знаменательный день. Я влезла и застегнула, что крайне важно😅, джинсы, которые я…
Вчера был еще один знаменательный день.
Я влезла и застегнула, что крайне важно😅, джинсы, которые я носила еще до первой(!!) беременности, то есть 6 лет назад.
Кстати ровно 6 лет (беременность тоже наступила в сентябре) они пролежали на полке в ожидании своего часа, переехали со мной в новую квартиру и так же улеглись в новый шкаф.
Я до сих пор не могу понять, почему я их не выкинула. Для меня они были определенным лучом надежды что ли, что я наконец возьму себя в руки, перестану жрать как не в себя.
Периодически я доставала их из шкафа, натягивала до колен, т.к. выше они просто не лезли, тяжело вздыхала, убирала обратно и шла за очередным бутербродиком. Заесть печальную печаль. Сидела, доедала третий бутер и думала, что вот когда-нибудь, когда-нибудь я точно всем им (кому им?) покажу, докажу, какая я сильная, как я могу похудеть, и влезу в эти несчастные джинсы.
Влезла. Вчера. Только теперь мне не хочется никому ничего доказывать. Можно сколь угодно говорить про бодипозитив, про злое общество и так далее.
Но за лишним весом всегда стоит лишь вопрос здоровья. Можно любить себя и в весе 150 кг, но благодарен ли будет твой организм и исправно ли он будет работать. И как быстро износится под тяжестью непосильной ноши.
Тем временем -17 и мы продолжаем.
Я не хочу быть красивой и супер сексуальной, хотя что уж тут пиздеть, конечно хочу😁 Но вопрос в том, что я наконец хочу быть здоровой.
Сегодня впервые за последние несколько лет я выложила в инстаграм фотку в полный рост.
Я все ещё пухлый пухляк, но я так собой горжусь😊
❤️💃🏼🫶🏼·
😍 Вы молодец!
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Большое спасибо😊
Динара·
Мама двоих (4 года, 19 лет)
Белая зависть😬 Вы умница👏👏👏
ольга·
Мама двоих (младенец)
Супер)))
А можно фото до? 😊
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ох как я не любила фоткаться) вот первое, что нашла🙈😁
ольга··
Мама двоих (младенец)
темболее вау😮😊
Красотка.
Как худели?
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
да если честно, то ничего особенного. Выстроила свое питание) раньше я ела неадекватными порциями, а приоритете был пищевой шлак. Садилась на строгую диету на неделю, держалась, потом срыв и так по кругу. Сейчас я просто нормально питаюсь, примерно считаю кбжу, чтобы понимать что и сколько я ем, а вкусняшки составляют просто одну небольшую часть моего рациона. Ну и высокий уровень бытовой активности, стараюсь жопой на диване не высиживать, через день, когда смотрю сериал, то хожу на степпере этот час, а не возлегаю))
Нелля·
Мама дочки (3 года)
Какая вы молодец
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Большое спасибо))
Алена Ефимова·
Умница! Так держать!
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо😊
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Поздравляю)
Евгения··
Мама дочки (2 года)
@jesuisnadine очень скромные 🙈 Турция меня подкосила)) но! Я тоже влезла в одно из своих мерных платьев, которое до беременности носила. И оно мне даже немного свободно)
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ты умничка, сама знаешь, что не бывает ровно, любой путь-это история взлетов и падений, вопрос только в том, чтобы всегда возвращаться на нужную дорогу и тогда успех гарантирован)
Евгения··
Мама дочки (2 года)
спасибо) я стараюсь сейчас всё-таки уйти ещё в минус)
Лиза·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
У меня так же с шортами было. Сама не заметила как. Поздравляю!!! Знакомо это чувство))
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо большое!)) Да, это просто обалденное чувство, ни с чем не сравнимо)
Мария·
Мама дочки (1 год)
Эх у меня таких мерных шмоток целая полка проблема в том что в один месяц я могу скинуть 5 и набрать 10 а в следующий наоборот
Причём я вообще ничего не меняю ни рацион и количество активности(дом, уборка, ребёнок, гулять с ней, работа на ногах весь день и тд)
Была и у врачей те тупо просто говорят все норм и мол жрёшь не правильно(сахар не ем много лет, хлеб не ем тоже крайне редко могу, чипсы тортики не про меня, порция за раз 300гр,воды пью много, алкоголь редко не больше банки пива) ну вот что со мной не так сегодня с трудом взела в брюки50 корыые носила той осенью после родов а в том месяце влезла в платье 44размера не стейч
Ну что за😭😭😭😭😭
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А вы были у эндокринолога? Это ж ведь ненормально-такие скачки веса, видимо что-то с гормонами не то, надо обследоваться)
Мария··
Мама дочки (1 год)
было, ничего нового или толкого не узнала
Мария·
Мама дочки (1 год)
А вы крутая успехов стать ещё круче))
Зимнее солнышко ·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Молодец! Так и надо. Все получится!
Надежда··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо!😊