Вы задумывались когда-нибудь о том, что является первопричиной ваших заболеваний?🦠 ⠀ Многие ищут…

Вы задумывались когда-нибудь о том, что является первопричиной ваших заболеваний?🦠

⠀

Многие ищут волшебную таблетку и не понимают почему каждый месяц мучает насморк и болит горло, почему вес не уходит или почему на лице постоянно прыщи...

А первопричина практически всех заболеваний - В КИШЕЧНИКЕ! 🕳️

А точнее в образе жизни, который приводит к дисбалансу в кишечнике👻

⠀

Изобилие в рационе сахара, сладостей, транс-жиров, молочной продукции, быстрых углеводов, усилителей вкусов и консервантов - тех продукты, которые очень негативно влияют на здоровье человека❌

⠀

Основными признаками, говорящими о нарушении работы ЖКТ и смещении дружественной микробиоты в патогенную являются:

👉🏻Постоянные простуды

👉🏻Воспаления любого характера

👉🏻Ангины, риниты, тонзиллиты

👉🏻Хроническая усталость

👉🏻Лишний вес

👉🏻Кожные высыпания

👉🏻Дефициты витаминов, минералов

👉🏻Тяга к сладкому

👉🏻Кожные заболевания

👉🏻Гастриты, язвы

👉🏻Заболевания печени

👉🏻Аутоиммунные заболевания

👉🏻Аллергии

👉🏻Кисты, миомы

👉🏻Вздутия, запоры

👉🏻Гормональные сбои

⠀

Микробиота - это совокупность всех микроорганизмов в теле человека, а именно: бактерий, грибов, вирусов и паразитов...🦠

⠀

Различают микробиоту кожи, дыхательных путей, влагалища, желчных путей, но только толстая кишка является наиболее густонаселенным органом в организме человека!💊💊

⠀

В идеале микробиота находится в симбиозе с хозяином и основными её функциями являются:

👉🏻Помощь в переваривании пищи

👉🏻Выработка витаминов(например В12 и К)

👉🏻Генерация жирных кислот

👉🏻Поддержание иммунитета

👉🏻Защита от токсинов

👉🏻Выработка антител

👉🏻Поддержание гормонального баланса

👉🏻Продуцирование ферментов

⠀

Но что же происходит, когда

симбиотная (дружественная) микробиота смещается в сторону патогенной? Всё просто, человек начинает болеть!‼️

Простыми словами, в кишечнике человека начинают активно разрастаться паразиты, грибки, патогенные бактерии и вирусы.

⠀

Причинами той является:

⛔️Употребление сахара, сладостей

⛔️Употребление быстрых углеводов, белой муки, рафинированных продуктов, дрожжей

⛔️Употребление пищи, содержащей консерванты, красители, усилители вкуса

⛔️Употребление молочной продукции

⛔️Большое количество мяса и животной пищи

⛔️Отсутсвие клетчатки в рационе

⛔️Приём антибиотиков

⛔️Приём гормональных средств

⛔️Стрессы, малоподвижный образ жизни

⛔️Несбалансированный рацион

⛔️Плохая экология

⛔️Алкоголь, курение

⛔️Несоблюдение правил гигиены

⠀

А теперь проанализируйте, если у вас есть симптомы патогенный микробиоты, то что стало причиной?

Есть ли в вашем рационе каждый день сладкое и мучное?