Девочки, вопрос для «поддержки»😄 Куда не посмотри все беременеют чуть ли не с 1 цикла) Есть те кто здоров, но удачный цикл не с 1 раза с учетом отслеженной О ?
Сегодня утром 🙏🏻 два дня назад даже бледной не было. Сижу плачу 😭мне 37 лет, первая беременность. 30 день - цикл 28-29 дней
Интересно, кто пробовал высчитывать день цикла или ждать особую звезду, чтобы родилась девочка? Делитесь опытом в комментариях!
Девочки, уже третий цикл лечусь дивигелем с 5-15 день цикла и дюфастоном с 15-25 день цикла, все время в середине цикла ловлю овуляцию (фото сегодняшнее) Но пока ничего(( Сегодня 14ый день цикла и начались, простите, коричневые выделения.. Что-то не так.. Идти к врачу или дождаться? Мне к ней на прием в начале след цикла.. Что это может быть?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Vittoriya·
1й день месячных это первый день цикла)) все очень просто))) но вообще на 5-7 день после овуляции вроде сдают , при цикле 28 так и выходит 21 день. Вы это у врача уточните если есть возможность
Vittoriya··
@ylyana90 если 11 сентября начались то считаейте сегодня 14 день цикла , можно отследить овуляцию и после нее на 7 день сдать чтоб более точные показатели были
Ульяна ··
т. е после 21 дня, я должна отсчитать ещё 7 дней? Я тупая 🤦♀️
Vittoriya··
нет 😄 1 октября идите сдавайте )
Vittoriya·
Вы овуляцию отслеживали когда нибудь?)
Ульяна ··
@ylyana90 поэтому и пишу сюда, потому что я нечего не понимаю 🤦♀️
Vittoriya··
в идеале отследить овуляцию по тестам , после нее пойти на 7 день сдать анализ. Если цикл не регулярный то и овуляция может быть в разные дни, поэтому следят тестами , чтоб потом более точные анализы были
Vittoriya··
но если все это очень сложно делать и вы все равно в ступоре, то идите сдаваться 1 октября) у вас будет 21й день цикла ... По другому не знаю как посоветовать 🙈
Ульяна ·
@tychka @vittoriyat спасибо девочки 🌹 вы мне очень помогли 🙏