Домашние Спа 🌟 ⠀ Если хочется много сладкого🍭, можно заменить на сладкие🍬 процедуры они не отложат лишние жиры, а…
Домашние Спа 🌟
⠀
Если хочется много сладкого🍭, можно заменить на сладкие🍬 процедуры они не отложат лишние жиры, а наоборот улучшат вашу кожу.
Получите удовольствие не на 5минут, а как минимум на 20минут.😜
⠀
1⃣ Тросниковый сахар 4ст.л+миндальное масло1ст.л+эфир ванили 5капель.
2⃣ Тросниковый сахар 4ст.л+ Масло какоса 1ст.л+ Какао 1ч.л.
3⃣Тросниковый сахар 4ст.л+ Морская соль2ст.л+ Сливки 1ст.л+ масло 1ст.л.
4⃣Мёд 4ст.л+ Соль 1ст.л+Манка 1ст.л+5кап. Эфирногомасла+ 1ст.л масла.
5⃣Тросниковый сахар 4ст.л+Морская соль1ст.л+Овсяные хлопья 2ст.л+Лимонный сок1ст.л+Масло1ст.л.
⠀
✅ Несколько правил:
⠀
📌Живот массируем круговыми движениями, по направлению от лобковой кости к пупку и бедрам. Кожу не растягиваем.
⠀
📌Бока-сверху в низ, как будто скульптурируем их, снимаем лишнее.
⠀
📌Бедра-движениями сверху вниз и снизу вверх. Тут можно надавливание по сильнее.
⠀
❗️Скажу сразу, что один только массаж не решит проблему, все должно быть в комплексе.
⠀
🛑Питание, спорт, внетренировочная активность, массаж и уход за телом.
⠀
🛑Если все факторы присутствуют, массаж очень здорово дополняет уход и дает классный результат, проверено на себе.
⠀
🛑Качество кожи значительно улучшается, она становится более упругой.
⠀
🎈 А правильные сладости:
Зефир, пастилу, цукаты, мармелад, нуга, маршмело, курагу, чернослив, финики, мёд, фрукты, ждем. Вы можите скушать, в небольшом количестве😉
⠀
А вы делаете Спа процедуры❓