Девочки хотела спросить была ли у кого нить грыжа на позвоночнике где лечили или делали операцию
Девочки хотела спросить была ли у кого нить грыжа на позвоночнике где лечили или делали операцию
Девочки хотела спросить была ли у кого нить грыжа на позвоночнике где лечили или делали операцию
Айгуль·
Мама четверых детей, беременна
У меня есть грыжа в грудном отделе,мне помогли занятия спортом,обошлась без операции.Есть центр Кенезис,они занимаются больной спиной и грыжами.Не торопитесь с операцией
🙂·
У меня 3 грыжи, только плаваю и спину закачиваю, помогает и не болит. Беременность отходила хорошо и родила. Операцию не делала.
динара··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Здравствуйте а как часто ходите в бассейн и куда? И как спину закачиваете ? Спасибо !
🙂··
плаваю через день, и с тренером в хале через день занимаюсь, он и даёт упражнения на закачку спины. В world class
Aijan·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня грыжа и протрузия, боли были ужас начала заниматься йогой уже не так болит
айка·
Многодетная мама (5 детей)
Операцию повремените, можно остаться инвалидом... делайте упражнения для укрепления спины