Девочки. Тема 💩
Не детского 🙈
То что во время беременности мучали запоры это объяснимо.
Но меня они продолжают мучать и после родов 😵
Раз в три дня и то с глицериновой свечкой😒
Переодически ем мягкое слабительное, но это тоже то ещё удовольствие.
Может кто то сталкивался и как то решал эту проблему?
Не надо советовать питаться овощами и фруктами, с этим проблем нет.
Комментарии
Фитомуцил с кефиром разводила и пила, можно просто псиллиум купить, дешевле выйдет
дюфалак макс дозу. меньше печенья и булок. и еще я пью витамины, мне кажется они слабят
Просто пребиотики можно пить каждый день и все нормализуется👍🏻
А сколько воды пьёте? У меня на гв проблемы были из-за нехватки жидкости
Я пью много воды, прям каждый день, не люблю это дело, но как толькло перестаю, то опять мучаюсь
Мне ещё в роддоме советовали аципол пропить. Там бактерии для кишечника.
Но по моему опыту, тоже мучаюсь этим, помогает только расслабиться. Если тороплюсь куда-то, переживаю, шум за дверью - то кабзда, никак.
Ну и ещё стакан воды натощак и часа полтора не есть после этого, кишки начинают бродить.
Попробуйте некоторое время псилиум принимать (аптечный фитомуцил). И магний.
Либо что то в голове. Когда хорошее настроение и энергия бьет ключом то и стул лучше. А зимой например совсем угнетенное состояние и стул
Тоже самое, так устала уже. Мне кажется что тут гормоны еще замешаны, но так и не сдала еще
Я дюфалаком спасалась